Mister Aloe´s Info Blog

Wenn einer eine Reise macht, dann kann er was erzählen. In der Tat prasseln bei einer Reise viel mehr Eindrücke auf einen ein als beim Alltag im Büro. Deshalb ist man nach einer Reise auch so viel müder als nach einem Tag daheim. All die neuen Eindrücke muss das Unterbewusstsein in anstrengender Arbeit verarbeiten und kommt kaum zur Ruhe.

In einem fremden Bett in fremder Umgebung einschlafen zu müssen, ist deshalb für viele Menschen eine grässliche Sache. Wie kann ich meinem beunruhigten Unterbewusstsein nun mitteilen, dass ich eigentlich daheim bin und alles in Ordnung ist? Hier kommt ein erprobter Tipp: Lassen Sie es riechen wie daheim. Legen Sie sich schon eine Woche vorher auf den Nachtisch auf eine Unterlage (Untertasse o.ä.) ein Taschentuch, das Sie vorher mit einem guten Klecks von unserem FOREVER Hand Sanitizer (Art. 318) getränkt haben.

Der beruhigende Duft von Lavendel darin erzeugt eine wohlig Einschlafatmosphäre, die man schon bald nicht mehr missen will. Statt Schäfchen zählen entschwebt man in einer sanften Wolke Lavendel…

Genug geschwärmt. Das Mitnehmen vom FOREVER Hand Sanitizer (Art. 318) hat  ganz handfeste Gründe: Die Haltegriffe an S-Bahnen und die Griffe von Einkaufswagen gehören zu den am meisten verkeimten Oberflächen, die wir anfassen. Da greift man  beherzt ins Regal: Butter, Milch, Haferflocken, Staphylokokken….

Scheußlich, aber es geht noch wilder: die Tastatur unseres Computers hat 400 mal mehr Bakterien als eine öffentliche Toilette. Pfui.

Es macht also viel Sinn, dass man sich hin und wieder Gedanken über Keime macht. Gerade wenn man ein Haustier hat, das einen abschlabbert nachdem des an anderen dubiosen Dingen aus dem Wald herum gekaut hat.

Tipp: Man kann übrigens für einen frischeren Duft den FOREVER Hand Sanitizer (Art. 318) mit etwas Aloe First Spray (Art. 40) mischen und etwas in muffig gewordene Schuhe sprühen.

Also: haben Sie immer einen FOREVER Hand Sanitizer (Art. 318) in der Tasche und schenken Sie Ihren Mitmenschen ein Lächeln, einen FOREVER Lips und einen Hand Sanitizer.

Viel Erfolg und Freude dabei!

Das nächste Mal kommt dann der versprochene Fitnesstipp zum Ausdauersport.

Herzliche Grüße

Ihr

Ralf Langner

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Sie kommen jeden Tag in Kontakt mit unzähligen Bakterien und Keimen – nicht nur in Ihrem Job beim Händeschütteln. Schützen Sie sich!

318 FOREVER Hand Sanitizer

Der FOREVER Hand Sanitizer ist desinfizierend und gleichzeitig pflegend, durftet angenehm, ist klein und handlich! Der Sanitizer ist DAS neue Produkt von FOREVER und für alle Hauttypen geeignet.

Weitere Informationen finden Sie direkt hier: FOREVER Hand Sanitizer

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Himbeer-Schoko-Kuchen (glutenfrei)

Gluten:
Getreide mit hohem Glutengehalt sind Weizen, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Hartweizen. Hafer und Gerste haben einen niedrigen Anteil an Klebereiweiß. Teff, Hirse, Quinoa, Amaranth, Buchweizen, Mais und Reis sind glutenfrei.

Glutenunverträglichkeit (Heubner-Herter-Krankheit) ist eine chronische Erkrankung der Dünndarmschleimhaut auf Grund einer Überempfindlichkeit gegen Bestandteile von Gluten, das in vielen Getreidesorten vorkommende Klebereiweiß. Die Unverträglichkeit bleibt lebenslang bestehen, sie ist zum Teil genetisch determiniert und kann derzeit nicht ursächlich behandelt werden.

ZUTATEN für den Boden:
5 Eier
200 g weiche Butter
150 g Rohrzucker
1 Paket Vanillezucker
200 g Zartbitterschokolade schmelzen (Wasserbad)
1 Prise Salz
200 g helles, glutenfreies Kuchenmehl (erhältlich Naturkostladen, Bioläden)
3 gestrichene Tee-Löffel Weinsteinbackpulver
ca. 800 g Aprikosen od. Obst nach Belieben zum Belegen

Zubereitung:
Eier schaumig schlagen, Zucker und Butter unterheben, danach die Schokolade und Mehl langsam unterheben, bis eine cremige Masse entsteht. Diese Kuchenmasse in eine gefettete Kuchenform mit ein wenig Brösel geben, darauf das ausgewählte Obst bei ca.170 Grad 30-40 min. backen.

Zutaten für eine fruchtige Himbeer Soße:
1 Hand voll Himbeeren ( 150 g )
50 g braunen Zucker oder 2 Esslöffel „Forever Bee Honey“
70 ml „Aloe Berry Nectar“
Saft aus einer Zitrone

Zubereitung:
Alle Zutaten in den Mixer und auf den fertig gebackenen Kuchen geben.

Gutes Gelingen beim Nachkochen und einen guten Appetit wünscht

Ihr Aloe Vera Koch
Pascal Crepieux

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Produktempfehlung für den Bereich Sport und Kondition:

· Forever Freedom (Art. 196)
· Forever ARGI+™ (Art. 320)
· Forever Shake (Art. 19, 21)
· Forever Active HA™ (Art. 264)
· Forever Calcium (Art. 206)
· Forever Pomesteen Power™(Art. 262)
· Forever Active Boost™ (Art. 321)
· Multi-Maca (Art. 215)

Hier ist die Übersichtsseite mit den einzelnen Produkten:
http://www.markus-brucker.com/sport-+-kondition/zeige-alle-produkte.html

Wenn Sie weitere Informationen benötigen, klicken Sie einfach auf das jeweilige Produkt auf der Übersichtsseite oder rufen mich unter folgender Nummer an: +49 (0)781 /926 76 30.

Ihr Mister Aloe

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FOREVER Produkte für den Bereich Bewegung:

· Forever Freedom (Art. 196)
· Forever Active HA™ (Art. 264)
· Arctic-Sea Super Omega 3 (Art. 39)
· Fields of Greens (Art. 68)
· Forever Calcium (Art. 206)

Hier ist die Übersichtsseite mit den einzelnen Produkten:
http://www.markus-brucker.com/bewegung/zeige-alle-produkte.html

Wenn Sie weitere Informationen benötigen, klicken Sie einfach auf das jeweilige Produkt auf der Übersichtsseite oder rufen mich unter folgender Nummer an: +49 (0)781 /926 76 30.

Ihr Mister Aloe

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Pistou-Suppe „Südfranzösische Art“

aus frischem Fisch, Aloe Vera Soße, Basilikum und Knoblauch. „Soupe au Pistou“ ist ein typisch provenzalisches Rezept. Es ist eine Gemüsesuppe mit Basilikum und Knoblauch. Die Pistou-Paste ist die französische Variante des italienischen Pesto. Basilikum und Knoblauch werden in einem Mörser zerstoßen oder mit dem Wiegemesser klein gehackt, anschließend mit Olivenöl verrührt und mit Salz und Pfeffer abgewürzt. Das Pistou kennt man vor allem von Nudelgerichten. In der provenzialischen Küche findet es aber z.B. auch Verwendung in der Soupe au pistou, einer Gemüsesuppe aus roten, grünen und weißen Bohnen, Lauch, Zwiebeln, Tomaten, Kartoffeln, Zucchini und Nudeln, der am Ende der Garzeit reichlich Pistou beigemengt wird.

Zutaten für 4 Personen:

2 Karotten
1 kleine Zucchini
2 Kartoffeln
1 kleine Aubergine
1 handvoll grüne Bohnen
2 Tomaten
1 Liter klare Bouillon
Natursalz und Pfeffer
600 Gramm Kabeljau oder Doraden-Filetstück ( 8 Stück insgesamt )

 Zubereitung der Suppe:

In einem Topf Olivenöl leicht erhitzen, das klein in Würfel geschnittene Gemüse in den Topf geben und leicht andünsten.

Dazu 1 Liter Bouillon zum Kochen bringen, ca. 5 Minuten.

Danach den Fisch in die Suppe geben und ca. 3-5 Minuten garen lassen.

Zutaten für die Pistou Soße

In den Mixer eine Handvoll Basilikum, 2 Zehen Knoblauch, 50ml Olivenöl, 30ml Aloe Vera Gel, Natursalz und Pfeffer geben. Alles mixen, die Soße ist fertig.

Serviervorschlag:

Suppe mit dem Fisch in die Teller geben und mit unserer vorbereiteten Aloe Vera Soße garnieren.

Gutes Gelingen beim Nachkochen und einen guten Appetit wünscht Ihnen

Ihr Aloe Vera Koch

Pascal Crepiuex

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FOREVER Produkte für den Bereich Gewichtsmanagement:

· Aloe Vera Gel (Art. 15)
· Fields of Greens (Art. 68)
· Forever Shake (Art. 19, 21)
· Forever Lean (Art. 289)
· Absorbent-C (Art. 48)

Hier ist die Übersichtsseite mit den einzelnen Produkten:
http://www.markus-brucker.com/gewichtskontrolle/zeige-alle-produkte.html

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GUACAMOLE – eine köstliche Vorspeise!

Guacamole ist ein Avocado-Dip aus der mexikanischen Küche. Dort wird er zum Beispiel zu Taquitos, Tortilla-Chips oder als Beilage zu Fleisch gegessen.

ZUTATEN für 4 Personen:
3 weiche Avocados
1 große Zwiebel
Saft aus 2 frischen Limetten
Salz, Pfeffer (Gewürze aus Koriander, Paprika und Kümmelpulver)
1 Schnapsglas ( 4 cl ) Aloe Vera Gel

Die Zubereitung von Guacamole besteht aus zerdrücktem Fruchtfleisch reifer Avocados. Avocados vom Kern lösen, Zwiebeln in ganz kleine Würfel schneiden, Saft der Limette und Gewürze mit der Gabel vermengen (keinen Mixer verwenden!). Zuletzt das Aloe Vera Gel darunterheben.

Wir verhindern die Oxidation (Braunfärbung wie beim Apfel), in dem wir unseren Dip auf eine Folie in den Kühlschrank legen!

Zutaten für Tomatendip:

4 große geschälte Tomaten
1 Bund Petersilie
1 Zwiebel
30 ml Aloe Vera Gel
Salz, Pfeffer, Pimentpulver (Tabasco)

Tomaten in kleine Stücke schneiden, Petersilie und Zwiebel hacken, Gewürze und Aloe Vera Gel in eine Schüssel geben und mit einem Löffel umrühren, fertig ist unser Dip.

Empfehlung: Dieses Gericht eignet sich vorzüglich als Vorspeise mit „Mexikanischen Chips“ und einem Glas“ Mochito“ .

Gutes Gelingen beim Nachkochen und einen Guten Appetit wünscht

Ihr Aloe Vera Koch
Pascal Crepieux

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FOREVER Produkte für den Bereich Anti Aging:

· Aloe Vera Gel (Art. 15)
· A-Beta-CarE (Art. 54)
· Arctic-Sea Super Omega 3 (Art. 39)
· Forever B12 Plus (Art. 188)
· Absorbent-C (Art. 48)
· Forever Garlic-Thyme (Art. 65)
· Forever Royal Jelly (Art. 36)

Hier ist die Übersichtsseite mit den einzelnen Produkten:
http://www.markus-brucker.com/anti-aging/zeige-alle-produkte.html

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Produktempfehlung für den Bereich Haut:

· Aloe Vera Gel (Art. 15)
· Arctic-Sea Super Omega 3 (Art. 39)
· Fields of Greens (Art. 68)
· A-Beta-CarE (Art. 54)
· Forever Active Probiotic (Art. 222)
· Forever B12 Plus (Art. 188)
· Forever Calcium (Art. 206)
· Absorbent-C (Art. 48)

Hier ist die Übersichtsseite mit den einzelnen Produkten:
http://www.markus-brucker.com/haut/zeige-alle-produkte.html

Wenn Sie weitere Informationen benötigen, klicken Sie einfach auf das jeweilige Produkt auf der Übersichtsseite oder rufen mich unter folgender Nummer an: +49 (0)781 /926 76 30.

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