Mister Aloe´s Info Blog

Wer sich mit Sport körperlich belastet, der verbraucht auch ganz automatisch mehr Nährstoffe. Klar, Bewegung macht Appetit, weil nach Belastungen unser Energietank leer ist. Um die Kohlenhydrate, und das Wasser kümmert sich unser Körper durch Hunger und Durst also ganz automatisch.

Aber wir verspüren keinen gezielten Hunger auf die anderen Nährstoffe wie zum Beispiel bestimmte Aminosäuren oder Vitamine. Auch deren Verbrauch erhöht sich bei körperlichen Belastungen und eine gleichmäßige Versorgung macht viel Sinn.

Also zur Sache: Für die Versorgung mit allen Aminosäuren ist ein FOREVER Shake direkt nach dem Sport ein rundes Paket. Es fehlt hier keine Aminosäure und besonders die essentiellen sind voll abgedeckt. Dazu die nötigen Vitamine, um diese Bausteine des Lebens auch im richtigen Mengenverhältnis verarbeiten zu können.

Vor dem Sport macht es Sinn, die Batterien mit der Aminosäure L-Arginin aufzuladen. Am besten auch hier im Gesamtpaket mit den richtigen Vitaminen für dessen Verstoffwechselung (Im FOREVER ARGI+).

In der letzten Stunde des Wettkampfes oder Trainings nutzen mittlerweile alle unsere Profisportler den Energydrink FAB FOREVER Active Boost. Sie heben sich dessen natürliche Energie immer für den Schluss als „Nachbrenner“ für den Endspurt auf.

Grundsätzlich schwören Ausdauersportler immer mehr auch auf eine zusätzliche Versorgung mit den essentiellen Fettsäuren DHA und EPA. Diese werden durch eine Kapsel der hochgereinigten Artic Sea von Forever Living Products geliefert.

Die Vitamine B12 und Folsäure (im FOREVER B12) verbraucht der Körper im Sport ebenso wie die fettlöslichen Antioxidantien E, A, und das wichtige Spurenelement Selen (im FOREVER A-Betacare).

Herzliche Grüße!

Ralf Langner

PS: Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

QUITTE‐APFEL‐KÜRBIS MOUSSE mit braunem Zucker & Aloe Vera Berry Nektar

ZUTATEN für 4 Personen:

3 Quitten 4 Äpfel
400 g Kürbis
200g braunen Zucker
Saft aus 2 Zitronen

ZUBEREITUNG:
Die Quitten, Äpfel und Kürbis sehr gut waschen und die Kerne ausschälen. Alle Früchte in kleine Stückchen schneiden, in einem Topf einlegen und mit braunen Zucker und Zitronensaft begießen. Die eingelegten Früchte eine halbe Stunde ziehen lassen und danach auf schwacher Hitze köcheln. Sobald die Früchte etwas abgekühlt sind, alles mit dem Mixer mixen und zum Schluss 50 bis 100 ml Aloe Vera Berry Nektar dazu gegeben.
Fertig ist die „M O U S S E“!

Guten Appetit wünscht Ihnen Ihr

Aloe Vera Koch Pascal Crepieux

PS:Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Der Special-Tipp von FOREVER Seniormanagerin Ilse Paulsen aus Celle – auch „Aloe Ilse“ genannt:

49 Aloe Blossom Herbal Tea

„Den köstlichen Aloe Blossom Herbal Tea Nr. 49 kann man zur Abwechslung mit Apfelschalen oder auch Trockenobst in einer Kanne ziehen lassen und anschließend genießen. Ein Beutel reicht übrigens auch durchaus für zwei Liter Tee, die jeder von uns über den Tag verteilt als Flüssigkeit zu sich nehmen sollte. Zu guter Letzt ist der trockene Inhalt noch ein guter Nährstoffspender für die Pflanzen im Blumentopf!“

Jetzt hier mehr über den Aloe Blossom Herbal Tea Nr. 49 erfahren (<— hier klicken)

Viel Spaß beim Ausprobieren des Tipps von “Aloe Ilse” wünscht

Mister Aloe

PS: Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.