Mister Aloe´s Info Blog

Triathlon ist eine Lebenseinstellung

STEFAN SCHMID, der von FOREVER gesponserte TRIATHLET, geht seit zwei Jahren als Profi an den Start .
Aktuell laufen die Vorbereitungen für seinen nächsten Wettkampf auf Hochtouren – am 9. November steht der IRONMAN Fortaleza in Brasilien an. Nach einem Trainerwechsel Anfang des Jahres ist der 27-Jährige wieder auf der Erfolgsspur.

FOREVER: Alles läuft derzeit bestens, was hat sich mit deinem neuen Trainer geändert?
Stefan: Ich trainiere jetzt deutlich mehr im hochintensiven Bereich. Außerdem legt mein Trainer Michael Krüger aus Dänemark großen Wert auf das Thema Regeneration. Pro Woche habe ich zwei „Ruhetage“. An einem dieser Tage schwimme ich lediglich locker für eine Stunde, den anderen habe ich komplett frei. Das macht sich bemerkbar.

FOREVER: Wie sehen die Erfolgserlebnisse in der Praxis aus?
Stefan: Ende August startete ich beim META MAN Bintan in Indonesien. Es ging dort über die IRONMAN-Distanz, das sind 3,8 km Schwimmen, 180 km Rad fahren und 42 km Laufen. Das war mein erster Saisonhöhepunkt in diesem Jahr – mit meiner Leistung war ich sehr zufrieden! Ich stieg als Zweiter aus dem Wasser – Schwimmen ist eigentlich eher meine Schwäche, fuhr die schnellste Radzeit und wechselte als Erster auf den  abschließenden Marathon. Leider ereilten mich bei Kilometer acht starke Magenprobleme. Am Ende habe ich dann als Vierter nur knapp das Podium verpasst. Auch wenn ich mit meiner Platzierung noch nicht zufrieden war, fällt mein Fazit dennoch positiv aus. Ich habe mich in allen drei Disziplinen deutlich verbessern könnenund freue mich jetzt auf die kommenden Rennen.

FOREVER: Die Produkte von FOREVER begleiten dich von morgens bis abends. Wie setzt du diese ein und welche positive Wirkung bemerkst du?
Stefan: Ich beginne meinen Tag mit dem FOREVER Aloe Vera Gel™ / FOREVER Aloe Vera™. An den Tagen, an denen ich sehr früh mit meinem Training starte – häufig schwimme ich bereits um 5.30 Uhr morgens – besteht mein Frühstück aus einem Fastbreak-Riegel und einer Dose FAB. Vor allem das FAB gibt mir „Sofort-Power“ und ich kann schon früh morgens gute Leistungen bringen. Unmittelbar nach meinen Trainingseinheiten trinke ich FOREVER AGRI+™. Bis zu 20 Minuten nach dem Training gibt es dann noch einen FOREVER Ultra Shake. Das Besondere ist die hohe Qualität. Dank den High-End-Produkten von FOREVER erhole ich mich schneller, bin seltener krank und fühle mich vitaler.

FOREVER: Triathlon zählt zu den härtesten Sportarten – was sind diese genialen Momente, die alles wett machen?
Stefan: Triathlon ist für mich nicht einfach nur ein Sport, sondern eine Lebenseinstellung. Zu sehen, wo meine Grenzen sind, und diese nach oben zu verschieben ist für mich das Besondere.

FOREVER: Wo siehst du dich in zehn Jahren?
Stefan: In zehn Jahren bin ich 37. Vorausgesetzt ich bleibe gesund und Triathlon macht mir weiterhin so viel Spaß, möchte ich auf der Langdistanz ganz vorne mit dabei sein. Mit FOREVER.

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Entnommen aus dem FOREVER Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland

Dem Schnupfen hust´ ich was!

Mal Sonne, mal Regen, mal einfach nur feucht-kalter Wind. Kein Wunder, dass wir bei diesem wechselhaften Wetter unserem Immunsystem Extraleistung abverlangen. Oft wohl zu viel, denn ob im Büro, in der Schule oder auch in der U-Bahn überall schniefen, husten und kränkeln die Leute. Jetzt heißt es, sich maximal zu wappnen gegen die Flut an Viren. Was unser Körper jetzt braucht, ist eine Extraportion Vitamin C, und zwar täglich.
Wie wunderbar, dass FOREVER hier gleich mehrere fantastische Produkte zur Auswahl hat, um unser Immunsystem im Kampf gegen die kleinen Krankmacher zu unterstützen:
Absorbent-C (Art. 48) – hier ist der Name schon Programm. Das wertvolle Fitmacher-Vitamin wird bei diesem Nahrungsergänzungsmittel in Haferkleie eingebettet, damit es sich zeitverzögert und nach Bedarf im Körper verteilen kann.
Sehr beliebt ist auch FOREVER Vit™ (Art. 354). Für Ihre komplette Familie bestens geeignet, da es sie zu 100 % mit Vitamin C und anderen wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen kann. Und dabei es auch noch sooo lecker. Ein Lutschvergnügen ganz ohne schädlichen Zucker.
Oder wie wäre es mit FOREVER daily™ (Art. 439) – die optimale Vitamin- und Mineralstoffzufuhr für alle, die gestärkt durch die schwierige Jahreszeit gehen möchten.
Besonders breit sind Sie mit FOREVER ImmuBlend™ aufgestellt. Neben Vitamin C führen Sie Ihrem Körper damit zusätzlich auch noch wichtige das Sonnenvitamin D3 und eine Extraportion Zink zu.
Wer die Wahl hat, hat die Qual. Aber egal für welche FOREVER Produkte Sie sich auch entscheiden, Sie werden immer richtig liegen.
Auf jeden Fall: Bleiben Sie gesund!

Ihr FOREVER Marketing-Team mit Markus Brucker und Team

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Entnommen aus dem FOREVER Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland

Aloe-Kürbisguacamole mit Rohkost-Pommes (vegan)

Stefan Grauer, erfahrener und erfolgreicher Koch, kreiert Ihnen innovative und leckere FOREVER Gerichte. Lassen Sie sich die neuen veganen oder vegetarischen Kreationen schmecken!

Zutaten:
1 kl. Speisekürbis (z.B. Hokkaido)
1 Schalotte
2 Tomaten
2-3 Karotten
1 Kohlrabi
1 Salatgurke
1 Knoblauchzehe
Weißer Essig
Olivenöl
Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß
2 EL FOREVER Aloe Vera Gel (Art. 15)

Zubereitung:
Kürbis mit einem großen Messer schälen, halbieren und die Kerne mit einem Esslöffel entfernen. Den Kürbis in Würfel schneiden, auf ein Backblech geben und mit Salz und Olivenöl beträufeln. Bei 200°C ca. 30 min im Backofen weichgaren. Karotten, Kohlrabi und Salatgurke schälen. Salatgurke längs halbieren und mit einem Löffel die Kerne entfernen. Das Gemüse in Stiftform schneiden.
Tomaten halbieren und in kleine Stücke schneiden, zusammen mit dem weich gebackenen Kürbis und einer Knoblauchzehe grob pürieren. Die Schalotte fein würfeln und in die Masse unterheben. FOREVER Aloe Vera Gel zugeben und mit Salz, Pfeffer, Olivenöl, weißem Essig und Paprika abschmecken.
Ideal als gesunder Snack oder als herbstliche Vorspeise.

Guten Appetit, Ihr Stefan Grauer

Hier noch mal das Rezept für Sie zum praktischen Download.

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Entnommen aus dem Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland

Mit Sonnenschein im Bauch durch den Herbst

Das war`s. Lausig genug war der Sommer, aber selbst der ist jetzt vorbei. Statt der Abende am Baggersee mit reichlich Sonne auf der Haut kommen jetzt wieder die dunklen Tage. Gruselig. Und mit dem kalten Wind und dem Mangel an Sonnenlicht sinkt oft unsere Stimmung und mit ihr auch unsere Widerstandskraft.

Es sei denn… wir achten darauf, uns trotz des nasskalten Wetters jeden Tag zumindest eine Viertelstunde in echtem Tageslicht aufzuhalten. Gerne auch länger und gerne auch nahe der Mittagszeit. Dann tankt unsere Haut zusätzliches UV-Licht und bildet dann das wertvolle Sonnenvitamin D. Wer sagt, dass man die damit verbundenen „Frühlingsgefühle“ nicht auch im Herbst haben darf?

Wer sich diese Extraportion Vitamin D auch über die Nahrung ergänzen will, dem steht mit unserem FOREVER Calcium^® (Art. 206) eine hochwertige Quelle an Vitamin D zur Verfügung, die 50 Prozent des Tagesbedarfs an diesem wichtigem Vitamin liefert. Am besten vor dem Schlafengehen mit einem Glas Wasser zu sich nehmen.

Aber wer die Energie von ganzen 4 Jahren Sonnenlicht im Bauch haben will…
… der lädt seine Batterien mit dem mächtigsten Lichtspeicher aus dem Pflanzenreich auf, der Aloe Vera. Die sammelt ganze 4 Jahre das Sonnenlicht Mittelamerikas für uns, bevor wir auch nur ein einziges Blatt ernten können. Also laden Sie noch einmal richtig Ihre „Sonnenbank“ im Kühlschrank auf mit FOREVER Aloe Vera Gel™(Art. 15), FOREVER Aloe Berry Nectar™ (Art. 34) oder FOREVER Aloe Bits n´ Peaches^® (Art. 77) und wappnen Sie sich so gegen die nass-kalte Herbstzeit.

Und wenn Sie mit Ihren Lieben demnächst wieder mehr Zeit eingekuschelt auf dem Sofa verbringen, vergessen Sie nicht:
Schön ist auch das Licht von Kerzen, hast Du Sonnenschein im Herzen…

Alles Gute Ihnen,

Ihr FOREVER Team mit Markus Brucker und Team

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Entnommen aus dem FOREVER Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland

Vital 5 von FOREVER

Vital5 ™ von FOREVER – tägliche Basisversorgung und Wohlfühlprogramm für jeden! Es ist kein Geheimnis, was der Körper braucht, um den täglichen Anforderungen gerecht zu werden: ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung – und täglich Vital5 ™. Alle wichtigen Inhaltsstoffe der qualitativ so hochwertigen FOREVER Produkte – FOREVER Aloe Vera Gel^TM, FOREVER Active Probiotic^®, FOREVER Arctic Sea^®, FOREVER daily^TM und ARGI+^TM – kommen genau da im Körper an, wo sie auch gebraucht und perfekt umgesetzt werden. Essenzielle Vitamine und wichtige Mineralien – einfach optimal für anhaltende Energie, mehr Power und Wohlbefinden.

Vital5^TM – das ist die Lösung für gesunde Nahrungsergänzung und enthält die wichtigsten FOREVER Basic-Produkte aus diesem Bereich, auf die alle anderen aufbauen bzw. mit denen sie ergänzt werden können.

Darüber hinaus werden alle acht Produkte im Vital^{5 TM} in einer stylisch-praktischen neuen Umhängetasche mit Vital^{5 TM}- und FOREVER Logo geliefert, die jetzt erst einmal in Weiß angeboten wird. Großer Vorteil gegenüber der üblichen Touch-Verpackung ist dabei, dass Sie die Tasche regelmäßig nutzen können, sei es zum Einkaufen oder als legere Handtasche.

Aber es kommt noch besser: Vital^{5 TM} ist der einzige Touch, bei dem Sie richtig Geld sparen:

Wie hoch die Ersparnis ist, verrät Ihnen Ihr Vertriebspartner. Lassen Sie sich überraschen!

Vital^{5 TM}

Art. 456

Inhalt:

4 x FOREVER Aloe Vera Gel^TM
1 x FOREVER Active Probiotic^®
1 x FOREVER Arctic Sea^®
1 x FOREVER daily^TM
1 x ARGI+^TM
1 x Umhängetasche

Alle Vorzüge von Vital^{5 TM} auf einen Blick.

Wenn Sie die tägliche Basisversorgung für sich nutzen wollen schreiben Sie mir eine Email an info (at) markus-brucker.com oder rufen Sie mich an unter +49 (0) 781-926 76 30. Ich freue mich.

Viel Spass beim Anwenden wünscht

Markus Brucker und Team

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Mit den FOREVER Ultra Shakes auf der sicheren Seite beim Abnehmen

Nach etlichen Experimenten mit den FOREVER Ultra Shake Vanilla (Art. 324) und FOREVER Ultra Shake Chocolate (Art. 325) stellte sich heraus, dass die Mischung mit Haferflocken oder Müsli nicht nur köstlich, sondern auch sehr bekömmlich ist.

Viele Menschen vertragen ja tierisches Eiweiß nicht besonders gut und reagieren darauf mit Blähungen, etwa bei laktosehaltigem Milcheiweiß (Whey-Protein bzw. Molkenprotein). Der große Vorteil des bekömmlichen Soja-Eiweißes in den FOREVER Ultra Shakes ist: Sie sind frei von Laktose und vollkommen vegetarisch.
Deshalb ist der Shake auch für Veganer bestens geeignet. Für sie peppen ein paar Löffel FOREVER Ultra Shake jedes Müsli auf, auch ohne Milch.

Die Mischung von FOREVER Ultra Shake mit Müsli ist ein echtes „Kraftfutter“: Je älter ein Mensch wird, umso seltener isst er. Wer also dazu neigt, schnell Gewicht zu verlieren, der hat mit der Mixtur Müsli und Shake sein neues Geheimrezept gefunden, nach dem Motto Trinken ist einfacher als Essen.

Auch wer sich regelmäßig im Sport verausgabt und Gewicht verliert, der wird mit dem Mix viel Freude bei der Regeneration haben.

Aber auch für alle, die daran interessiert sind, Gewicht zu verlieren, sind die FOREVER Ultra Shakes interessant, da sie ein oder zwei komplette Mahlzeiten am Tag vollwertig ersetzen können. Anders als bei vielen Riegeln und Pulvern, denen eine ganze Reihe von Nährstoffen fehlen, können Sie sich bei den FOREVER Ultra Shakes 100 Prozent darauf verlassen, dass mögliche Mangelerscheinungen beim Ersetzen von ganzen Mahlzeiten ausgeschlossen sind. FOREVER hat eben nicht die aufwändige Herstellung eines echten Mahlzeitersatzes gescheut und kann seine Shakes somit zu Recht als „Mahlzeitersatz nach § 14a der Diätverordnung“ ausweisen. Darüber hinaus haben Sie einen genauen Überblick, wie viel Kalorien Sie mit welcher Menge an FOREVER Ultra Shake zu sich nehmen. Das hilft enorm.

Wer gleich ein ganzes Paket für sein professionelles Gewichtsmanagement schnüren möchte, dem seien die beiden FOREVER inShape Touches Start (Art. 961) und Stay (Art. 962) empfohlen. Für ein rundum gutes Gefühl.

Schreiben Sie mir eine Email an info@markus-brucker.com oder rufen Sie mich an +49 (0)781 926 7630 und wir erarbeiten einen gemeinsamen Ernährungsplan für Ihr persönliches  Wunschgewicht.

Viel Spass beim Testen der FOREVER Shakes wünscht Ihnen

Ihr FOREVER Team mit Markus Brucker und dem FOREVER Aloe Vera Vertrieb Team

Hier noch mal der Tipp für Sie zum praktischen Download.

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