Einfach schlank mit BKE (Ballaststoffen, Kohlehydraten und Eiweißen) und den FOREVER Produkten
Samstag 16. Juni 2012 von Mister Aloe
Einfach schlank mit BKE
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| Fields of Greens Art. 68 |
ARGI+TM Art. 320 |
FOREVER Ultra Chocolate Shake |
FOREVER Ultra Vanilla Shake |
Am letzten Dienstag war der bekannte Extremsportler Michael Snehotta im Webinar zu Gast. Er erklärte den Zuhörern, dass er sich nach der gesunden BKE-Regel ernährt. Um gesund schlank zu werden bzw. zu bleiben, isst er morgens mehr „B“ (Ballaststoffe), also Vollkorn, Früchte usw. Hier kommt neben dem Fields of Greens auch unser FOREVER ARGI+ zum Zug, um wertvolle Mikronährstoffe für das folgende Training zu sammeln.
Mittags folgt dann an Trainingstagen mehr „K“ für Kohlenhydrate wie Gemüse, Reis, Vollkornnudeln. An trainingsfreien Tagen mit weniger Energieverbrauch legt er den Schwerpunkt aber auf Gemüse. Abends folgt dann vor allem „E“ wie Eiweiß mit den FOREVER Ultra Shakes oder Hülsenfrüchten, aber auch Rind oder Huhn darf dabei sein.
Sonnige Grüße von Ihrem
Ralf Langner (Produktexperte) und Markus Brucker & Team
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Dieser Beitrag wurde erstellt am Samstag 16. Juni 2012 um 18:00 und abgelegt unter Ernährung, Fields of Greens, FOREVER Argi +, FOREVER Ultra Shake Chocolate, FOREVER Ultra Shake Vanilla, Gesundheit, Gewichtsmanagement, Sport, Tipps & Tricks. Kommentare zu diesen Eintrag im RSS 2.0 Feed. Sie können einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf Ihrer Seite einrichten.
