Mister Aloe´s Info Blog

Wussten Sie schon…?

Die Affen im Urwald sind vorrangig Pflanzenfresser. Hauptbestandteil ihrer Nahrung sind Früchte. Blätter, Blüten, Samen, Knospen und andere Pflanzenteile stellen mehr als 30 % ihrer Nahrung dar.

Warum?
In der Pflanze befinden sich viele sekundäre Pflanzenstoffe wie beispielsweise Polyphenole. Diese schützen den Organismus gegen eine ganze Vielzahl von Krankheiten.

Problem
Das „Grünzeug“ ist nicht sonderlich schmackhaft, sondern oftmals bitter, wie die gesunden Gerbstoffe.

Lösung
Um sich das grüne Blätterzeug schmackhafter zu machen, werden die Affen richtig kreative Köpfe: Sie rollen die Früchte in die grünen Blätter ein – und siehe da – auf einmal schmeckt es köstlich!

Hier mein Tipp für Sie

Wenn Sie daheim wieder Lust auf etwas Leckeres haben, lernen Sie von den Affen!

3 Schritte zum schmackhaften Smoothie

1. Das richtige Küchengerät

Leider ist unser Gebiss nicht so stark und so widerstandsfähig wie das der Affen. Deshalb empfehle ich Ihnen einen Pürierstab, Mixer oder ähnliches zum Zerhacken.

2. Zutaten

Früchte
1 Banane
1 Orange

„Grünzeug“
Spinat
Mangold
Salat
Gurke etc.

…und natürlich: eines der Aloe Vera Gel Getränke, die wichtigste Zutat

3. Zutaten mixen Wie wär´s mit einem Healthy Sunrise…? Haben Sie einen Entsafter? Damit lassen sich auch sehr leckere Smoothies machen, beispielsweise mit dem Saft der roten Beete, des Staudensellerie und der Karotte mischen. Einfach alles mischen -das gibt zum hervorragenden Geschmack noch tolle Farben, wenn es langsam im Glas übereinander geschüttet wird…der healthy Sunrise eben – mmmmhhh! Healthy Sunrise Rote Beete Saft Staudensellerie Saft Karottensaft 1 Aloe Vera Gel Getränk Ihrer Wahl Lust auf Healthy Grasshopper…? Mixen Sie ausschließlich „Grünes“ und geben etwas Aloe Berry Nectar oder Bits´n Peaches hinzu, um den köstlichen Geschmack dieses Smoothie abzurunden – yammi yammi! Healthy Grasshopper Spinat Mangold Salat Gurke etc. 1 Aloe Vera Gel Getränk Ihrer Wahl Schluss mit gut zureden und mäkelnden Kindergesichtern, wenn es Spinat oder ähnliches gibt, denn Kinder lieben diese Smoothies! Einfach Affenstark!

 
Ein traumhaftes Geschmackserlebnis wünscht Ihnen
Ralf Langner (Produktxperte) zusammen mit Markus Brucker & dem markus-brucker.com Team

PS: Haben Sie schon Erfahrungen mit den Produkten gemacht, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarfeld gerne mit. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Weitere Suchbegriffe:

• aloe vera smoothie

Spargelsalat mit Aloe Vera Gel & Spiegelei

Zutaten für 4 Personen:
500 g frischen oder 2 Gläser Spargel
2 große Zwiebeln
2 Blatt Minze
4-6 EL Balsamico (Bianco)
5-6 EL Olivenöl
1 TL FOREVER Bee Honey (Art. 207)
1 TL Aloe Vera Gel (Art. 15)
4 frische Eier
1 EL Butter

Frischen Spargel schälen und blanchieren. Zwiebeln anschwitzen.

Zubereitung :
Zwiebeln, Minze, Balsamico, Olivenöl, Honig und Aloe Vera Gel mixen und mit dem fertigen Spargel (oder auch nur die Spitzen) vermischen und anrichten.
Als krönenden Abschluss die Spiegeleier darüber geben.

Guten Appetit wünscht Ihnen

Pascal Crepieux

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Ihr ganz persönlicher Smoothy…

Wenn Sie Orangen vertragen, versuchen Sie doch einmal so in den Tag zu starten:

1. Aufstehen
2. Aloe Vera Gel trinken (gerne mit FOREVER ARGI+)
3. Duschen
4. Eine Banane, eine Orange, ½ Avocado pürieren und anschließend 20 ml Aloe Vera Gel hinzufügen. Mmmh…
5. Absorbent-C, Arctic-Sea und gerne auch FOREVER NutraQ10 (selbstverständlich auch andere) zu sich nehmen.

Verzichten Sie erst einmal auf Brot und essen Sie es lieber später in der Arbeit, vielleicht so gegen 10 Uhr.

Wenn Sie morgens nicht als erstes den Tag mit dem kalorienreichen Brot beginnen, sondern erst einmal auschließlich frische Früchte essen, dann geben Sie Ihrem Darm mehr Zeit sich selbst zu reinigen. Sie werden spüren, wie leicht man sich dadurch fühlt.

Wir wünschen Ihnen einen leichten und gesunden Start in den Tag und freuen uns über weitere Tipps von Ihnen aus der Praxis!

Ihr Produktexperte
Ralf Langner zusammen mit Markus Brucker & dem markus-brucker.com Team

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15 Aloe Vera Gel

Trinken Sie pro Tag einen Milliliter pro Kilogramm Ihres Körpergewichts. Am besten morgens vor dem Frühstück oder über den Tag verteilt. Immer 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Kombiniert sich perfekt mit FOREVER Probiotic und Fields of Greens.

Hier geht es zum Aloe Vera Gel

Viel Spass beim Ausprobieren wünscht Ihnen

Markus Brucker und das markus-brucker.com Team

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Kennen Sie das auch? Die Natur erwacht, die Frühlingssonne blinzelt durch die Fensterscheiben, als ob sie uns sagen wollte: “Komm´ doch nach draußen ins warme Licht…” Aber was tun wir? Wir bleiben auf dem Sofa sitzen und rühren uns nicht. Sofa, so good… Von wegen. Was ist nur los mit uns?

Das kann ich Ihnen sagen: Die Frühjahrsmüdigkeit hat uns gepackt und wir fühlen uns faul und träge. Grund hierfür ist, dass sich unser Körper von Winter- auf Sommerbetrieb umstellt. Diese Stoffwechselveränderung kostet unseren Körper richtig Kraft. Um sich dagegen zu wappnen, haben Menschen schon vor Jahrhunderten ein gutes Gespür für die richtigen Zutaten entwickelt und in ihre Kultur eingebaut.

So gehen viele Menschen auf die Felder und sammeln Bärlauch. Der schmeckt besonders gut zu dieser Zeit und ist optimal, um den noch lahmenden Stoffwechsel zu unterstützen.

Weitere Energielieferanten, die reich an Vitamin C und vielen sekundären Pflanzenstoffen sind:

• Knoblauch
• Lauch
• Zwiebeln

Sie stärken und schützen uns in dieser noch kühlen Frühlingsanfangszeit.

Fast hätte ich die kräftigste aller Lauchgewächse vergessen: die Aloe Vera. Probieren Sie gerne einmal einen Schluck mehr von unserem FOREVER Aloe Vera Gel, Aloe Berry Nectar, FOREVER Bits n´ Peaches oder auch FOREVER Freedom. Vier Jahre Sonnenlicht stecken in dieser Lichtpflanze. – Das gibt echte Kraft, um Frühlingsgefühle aufkommen zu lassen und Tatendrang auszuleben!

Wir wünschen Ihnen einen energetisch geladenen Start in den Frühling und freuen uns über weitere Tipps von Ihnen aus der Praxis!

Ihr Produktexperte

Ralf Langner zusammen mit Markus Brucker & dem markus-brucker.com Team

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Spaghetti mit Kräuter-Sahnesosse & Aloe Vera Gel

Zutaten für 4 Personen:
500 g Hartweizen-Spaghetti
1 Bund Blattpetersilie
1 Bund Basilikum
1 Knoblauchzehe
200 g Party-Tomaten
Pfeffer und Salz
4 EL Olivenöl
2 EL Balsamico blanco
200 g Schlagsahne
40 ml FOREVER Aloe Vera Gel

Zubereitung:
Petersilie, Basilikum und Tomaten waschen und auf Krepppapier abtropfen. Danach alle Gewürzzutaten im Mixer pürieren. Zum Schluss fügen Sie die Schlagsahne und das Aloe Vera Gel zum Mixen hinzu. Spaghetti in reichlich Salzwasser bissfest (al dente) kochen. Die fertigen Spaghetti mit der Kräuter-Sahnesoße mischen oder in der Mitte eines tiefen Tellers eindrehen  und die Soße darüber geben.

Zur Dekoration eignen sich ein Blatt Minze und eine Party-Tomate.

Guten Appetit wünscht Ihnen

Pascal Crepieux

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Gedünsteter Thymian-Rosmarin-Lachs auf Basilikum-Knoblauch-Dressing mit Aloe Vera Gel

Zutaten:
4 x 170 g Lachsfilet
1 Bund frischen Thymian
1 Bund frischen Rosmarin
Natursalz & Pfeffer

Fürs Dressing:
1 Bund Basilikum
2 Knoblauchzehen
1 EL Balsamico
1 EL Soja-Soße
Saft einer halben Zitrone
30 ml Aloe Vera Gel
1 EL Quark
Natursalz & Pfeffer

Zubereitung:
Legen Sie den gewaschenen Thymian und Rosmarin in eine Pfanne mit erhöhtem Rand und übergießen Sie die Gewürze mit einem Glas Wasser. Geben Sie die Lachsfilets ins kochende Wasser. Lassen Sie den Fisch fünf bis sieben Minuten bei geschlossener Pfanne köcheln.
Fürs Dressing geben Sie alle Zutaten in den Mixer. Abschließend gießen Sie die fertige Soße auf die vorgewärmten Teller und legen Sie den gedünsteten Lachs darauf.

Empfehlung als Beilage:
Petersilien- oder Schwenkkartoffeln.

Guten Appetit wünscht Ihnen

Pascal Crepieux

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Ab sofort ist mein neuer Aloe Vera Shop verfügbar:

http://www.markus-brucker.com/Aloe-Vera-Shop

Hier erhalten Sie wie gewohnt die Aloe Vera Produkte von FOREVER Living Products. Ab sofort ist die Bezahlung direkt online mit Paypal möglich. Der Shop wurde benuterfreundlich nach Themen aufgebaut. Über Ihre Rückmeldung, wie Ihnen der Shop gefällt, würde ich mich freuen.

Alles Gute und weiterhin viel Gesundheit wünscht Ihnen Ihr

Mister Aloe und das markus-brucker.com Team

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Gebratenes Zanderfilet auf Natursoße mit Aloe Vera Gel

Zutaten für 4 Personen:
4 frisch entgrätete Stücke Zanderfilet á ca. 170 g
30 g Butter
2 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer

Für die Natursoße:
4 Tomaten
50 ml Olivenöl
50 ml FOREVER Aloe Vera Gel
1 Handvoll Basilikum
1 Knoblauchzehe
Saft einer halben Zitrone
Salz, Pfeffer

Zubereitung :
Filets waschen, mit Krepp abtrocknen, würzen und goldbraun in Olivenöl anbraten. Zum Schluss die Filetstücke mit Butter beträufeln. Für die Soße Tomaten waschen, schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Anschließend mit den Gewürzen und dem klein gehackten Basilikum und Knoblauch im Topf verrühren und bei mittlerer Temperatur erwärmen.

Als Beilage passen z.B. Petersilienkartoffeln sehr gut. Servieren Sie auf angewärmten Tellern und dekorieren Sie sie etwa mit einer Apfelsinenscheibe & einem frischen Minzblatt.

Guten Appetit wünscht Ihnen

Pascal Crepieux

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Zutaten:
2 weiche Avocados
1 Zwiebel
½ TL Paprikapulver
½ TL Kümmelpulver
Natursalz, Pfeffer
Saft einer Limette
2 EL FOREVER Aloe Vera Gel

Zubereitung:
Zwiebeln in den Mixer geben und kurz pürieren. Danach Fleisch aus der Avocado herausnehmen und mit den restlichen Gewürzen sowie dem Aloe Vera Gel ebenfalls mixen.
Fertig ist eine Avocadocreme vom Feinsten!

Guten Appetit wünscht Ihnen

Pascal Crepieux

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