Mister Aloe´s Info Blog

5 Tipps gegen Herbst-Blues und Wintermüdigkeit

1 Gesundes Essen
Früher oder später erwischt es fast jeden – man fühlt sich einfach müde und lustlos: Die Umstellung auf die kalte und nasse Jahreszeit macht uns zu schaffen. Dazu kommt ausgerechnet der Heißhunger auf Süßes und Fettiges. Dabei – Sie ahnen es sicher schon – sollten Sie sich gerade jetzt möglichst gesund ernähren! Obst und Gemüse halten den Energiepegel oben. Auch Nüsse, fettarme Milch- und ausgewogene Vollkornprodukte halten fit. Ein optimaler Begleiter an Wintertagen ist auch Absorbent-C / Forever Absorbent C: Vitamin C ist der Garant dafür, dass unsere körpereigene Abwehr funktionieren kann. Mit Forever VIT gönnen Sie sich „Vitamine 2 Go“, einen Extraschub aller essenziellen Multivitamine – ideal für die ganze Familie, schmeckt lecker.

2 Bewegung
Natürlich wissen Sie, dass Fitnesseinheiten jedem guttun. Aber wussten Sie auch, dass körperliche Aktivität die Produktion der Glückshormone anregt und schlechte Laune vertreibt? Eine gute halbe Stunde regelmäßige Bewegung ist schon so effektiv. Warum also nicht einfach den Winter in vollen Zügen genießen – beim Skifahren,
Snowboarden, Schlittschuhlaufen oder einem Winter-Walk? Oder schauen Sie auf Seite 9 – unsere Fitnessübungen für JEDEN!
Mit ARGI+TM, dem ausgeklügelten Vitaminkomplex, füllen Sie leere Energiespeicher ganz schnell wieder auf. Und wenn unterwegs der kleine Hunger kommt, sind Sie mit den leckeren Powerriegeln Forever PRO X2TM Cinnamon / Chocolate bestens gerüstet und fühlen sich wieder fit.

3 Soziale Kontakte
Klar ist es zu Hause gerade jetzt so gemütlich – aber igeln Sie sich auf keinen Fall ein! Nehmen Sie Einladungen an, verabreden Sie sich mit Freunden, organisieren Sie einen Spieleabend oder gehen Sie einfach mal wieder ins Theater. Gönnen Sie sich etwas Schönes und genießen Sie das Leben. Ein verführerisches Parfum bringt gute Laune ins Herbsttief. Wenn Sie an den herrlichen Duft vom Sommer erinnert werden wollen: Die 25th Edition for Women® und 25th Edition for Men® ist eine einzigartige, frische und aromatische Duftkombination – macht einfach happy.

4 Relaxen
Job, Familie, Haushalt, Kinder – wir alle haben wahnsinnig viele Aufgaben. Unsere Kalender sind insbesondere zum Jahresende hin voll, ein Termin jagt den nächsten. Spendieren Sie Ihrem eigenen ICH einfach mal wieder ein bisschen Zeit. Verwöhnen Sie sich, lesen Sie ein Buch, machen Yoga oder lassen sich ein heißes Bad ein. Wenn man zu Hause seine eigene Forever Aroma Spa Collection hat, umso besser. Das dreiteilige Set bietet pure Entspannung für alle Sinne – mit wertvoller Aloe Vera, ätherischen Ölen und einem herrlichen Lavendelduft. Just relax!

5 Licht
In erster Linie fehlt uns in den dunklen Monaten ganz einfach Licht! Wir brauchen das Sonnenlicht, um Vitamin D produzieren zu können. Deshalb – nichts wie raus! Sogar unter der verhangenen Wolkendecke bekommt man seine Dosis ab. Experten raten, mindestens eine Viertelstunde, besser noch eine halbe Stunde pro Tag  draußen unterwegs zu sein. Das natürliche Vitamin D ist einfach unschlagbar, aber man kann ein wenig nachhelfen – mit entsprechender Nahrungsergänzung. Forever Calcium® und Forever Royal Jelly® weisen einen hohen Anteil vom Sonnenvitamin D auf – und sind ideale Energiespender.

RAN AN DEN SPECK
Es ist die Zeit von Martinsgänsen, Entenbraten und anderen verführerisch duftenden Speisen, die aber leider sehr fetthaltig sind. Auch die Lust auf Plätzchen, Schokolade & Co. nimmt in der kälteren Jahreszeit nicht unbedingt ab. Unterstützen Sie Ihren Stoffwechsel mit Forever Lean®/ Forever Shape®. Das Produkt enthält drei revolutionäre Inhaltsstoffe, die helfen können, den Fett- und Zuckerhaushalt auszugleichen. Das Geheimnis: Ein Faserstoff aus der Kaktusfeige bindet Fette  besonders gut, die enthaltenen Kidneybohnen und Chrom gleichen den Zuckerhaushalt aus. Also: Bleiben Sie in Form!

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Viel Spass beim Anwenden der Tipps wünscht Ihnen

Mister Aloe (Markus Brucker)  und das FOREVER Aloe Vera Vertrieb Team

PS: Haben Sie schon Erfahrungen mit FOREVER Produkten gemacht, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarfeld gerne mit. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Google +1, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Entnommen aus dem Magazin “FOREVER  YOURS” von FOREVER Living Products Deutschland

FOREVER Pro X Chocolate und Cinnamon

Die Produkte aus den Touches CLEAN9 als auch F.I.T. 1 & 2 sind wertvolle Bestandteile auf dem Weg zu einem besseren Wohlfühlgewicht. Ab sofort sind Forever PRO X²™ Chocolate und Forever PRO X²™ Cinnamon im 10er-Pack bestellbar.

Experten sind sich einig, dass die Einnahme von Eiweiß eine wichtige Rolle in einem gesunden Gewichtsmanagementprogramm spielt. Eiweiße sind zudem unerlässlich für den Muskelerhalt und -aufbau. Die in jedem Riegel von Forever PRO X²™ enthaltenen Eiweiße aus Soja und Molke und auch die Ballaststoffe helfen zudem dabei ein gesundes Sättigungsgefühl zu erreichen.
Die Forever PRO X²™-Riegel sind in zwei leckeren glutenfreien Geschmacksrichtungen erhältlich: Chocolate und Cinnamon (Zimt). Jeder Riegel enthält 15 g hochqualitatives Eiweiß und 2 g Ballaststoffe.

Die Forever PRO X²™-Riegel können vor oder nach dem Sport oder auch einfach als Snack zwischendurch gegessen werden. Dies ist eine Option für den Heißhunger am Nachmittag oder für den Fall, dass man unterwegs ist und schnell einen Energieschub braucht. Man kann auch gerne Stückchen davon abschneiden und sich den Riegel auf 2 – 3 Tage aufteilen.  Die Forever PRO X²™-Riegel sind sehr sättigend, es reicht also oftmals aus wirklich nur ein Stückchen davon zu essen.

Forever PRO X²™ Chocolate
Art. 465 | 10 Stück

hier können Sie die FOREVER PRO X Chocolate direkt bestellen

Forever PRO X²™ Cinnamon
Art. 466 | 10 Stück

hier können Sie die FOREVER PRO X Cinnamon direkt bestellen

Klicken Sie hier für das Produktblatt der Forever PRO X²™-Riegel.

Mister Aloe (Markus Brucker)  und das FOREVER Aloe Vera Vertrieb Team wünscht Ihnen weiterhin viel Erfolg und Wohlbefinden mit dem F.I.T.-Programm!

PS: Haben Sie schon Erfahrungen mit FOREVER Pro X Riegel gemacht, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarfeld gerne mit. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Google +1, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Entnommen aus dem FOREVER Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland

FOREVER F.I.T. 2: Den Körper definieren – mit FOREVER F.I.T. 2

Was kann FOREVER F.I.T. 2 leisten?

Ihr Körper hat sich mittlerweile verändert und gibt Ihnen ein neues Lebensgefühl: Sie sprühen vor Energie! FOREVER F.I.T.2 führt Sie ein Level weiter – zur optimalen Körperdefinition und noch höherer Fettverbrennung. Es ist bewiesen, dass Gewichtsverlust stattfindet, wenn dem Körper weniger Kalorien zugeführt werden. Allerdings ist auch belegt, dass eine zu geringe Kalörienaufnahme die Gewichtsabnahme stoppt – ohne Energiezufuhr speichert der Körper Fettdepots für schlechtere Zeiten. Hier setzt FOREVER F.I.T. 2 an: Es  passt die Kalorienzufuhr an das Trainingsprogramm an und hilft Muskeln aufzubauen.

Wie sieht FOREVVER F.I.T. in der Praxis aus?

Dauerhafte Gewichtsreduktion ist also nur mit einer langfristigen Umstellung der Gewohnheiten zu erreichen: mehr Bewegung in Kombination mit gesunder Ernährung. Die empfohlene Kalorienaufnahme für Frauen im FOREVER F.I.T. 2 Programm beträgt 1500 bis 1700 Kalorien pro Tag, Männer können 2000 bis 2200 Kalorien zu sich nehmen. Mit dem Befolgen des Ernährungsplan von Tag 1 bis 30 – inklusive Der FOREVER Produkte – erzielen Sie optimale Ergebnisse auf dem Weg zu einem straffen und definierten Körper.

Das tägliche Workout mit FOREVER F.I.T. 2

FOREVER F.I.T. 2 plant 30 Tage lang Ihr tägliches Sport-Programm, um den Aufbau von Muskeln zu fördern. Wichtig ist es, sich Zeit für effektive Übungen zu nehmen. Nach dem Warm-up folgen intensivere Trainingseinheiten – wie Sit-ups, Bauchpressen, Bizepsübungen oder Liegestützen in entsprechened hoher Frequenz. Sportarten wie Schwimmen, Cycling, Laufen, Aerobic oder Kickboxen sind von Bedeutung als zusätzliches Ausdauertraining, um Herzfrequenz und Durchblutung zu steigern. Nach dem Training wird die Nährstoffversorgung in den Muskeln durch Dehnen angekurbelt. FOREVER F.I.T. 2 sorgt für einen schönen, gesunden und definierten Körper- in Kombination mit gesunder Ernährung und den Produkten von FOREVER.

Inhalt FOREVER F.I.T. 1 & 2 Set:
4 x 1 Liter FOREVER Aloe Vera Gel
FOREVER PRO X (10 Riegel)
FOREVER Ultra Shake Mix (2 Beutel)
FOREVER Therm (60 Presslinge)
FOREVER Fiber (30 Tütchen)
FOREVER Garcinia Plus (70 Softgelkapseln)
Inklusive:
F.I.T. Broschüre

FOREVER F.I.T. 1 & 2 Vanilla & Cinnamon Set Art. 479 hier bestellen
FOREVER F.I.T. 1 & 2 Chocolate & Chocolate Set Art. 486 hier bestellen

Das ganze Programm CLEAN9, F.I.T. 1 und F.I.T. 2 finden Sie in der F.I.T.-Broschüre, die graits mit den FOREVER F.I.T. 1 & 2-Touches erhalten.

Viel Spass beim Umsetzen des FOREVER F.I.T. 1 & 2 Programms wünscht Ihnen

Mister Aloe (Markus Brucker)  und das FOREVER Aloe Vera Vertrieb Team

PS: Haben Sie schon Erfahrungen mit dem FOREVER FOREVER F.I.T. 1 & 2 Programm gemacht, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarfeld gerne mit. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Google +1, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Entnommen aus dem Magazin FOREVER Yours von FOREVER Living Products Deutschland

FOREVER F.I.T. 1: In Topform bleiben mit FOREVER F.I.T. 1

Wo setzt FOREVER F.I.T. 1 an ?

FOREVER F.I.T.1 hilft Ihnen, Ihre Denkweise langfristig zu verändern. Man lernt, welche Möglichkeiten es gibt, um den Körper in Topform zubringen – und zwar dauerhaft. Über 30 Tage hinweg finden Sie eine exakte Anleitung vor – FOREVER wird quasi zu Ihrem Personal Trainer. Ihre Einstellung wird sich in dieser Zeit auf Ernährung, sportliche Bewegung und Selbstmotivation nachhaltig verändern.

Wie kann FOREVER F.I.T. 1 Lebensgewohnheiten beeinflussen?

Durch das exakte Befolgen des F.I.T.1-Programms eignet man sich einen neuen Lebensstil an, legt alte Gewohnheiten einfach ab. Das ist sehr wichtig, denn sonst besteht die Gefahr, das verlorene Gewicht durch den sogenannten Jo-Jo-Effekt wieder zuzunehmen. Das F.I.T.-Konzept wurde entwickelt, um das Abnehmen zu erleichtern und die Ziele auch langfristig beizubehalten, FOREVER in Topform.

Wie kann dasAbnehmen beschleunigt werden?

Die Produkte von FOREVER sind ideal für ein effektives Gewichtsmanagement. Im Zusammenspiel mit gesunder Ernährung und einem regelmäßigen Trainingsprogramm können Sie mit ihren Inhaltsstoffen den Stoffwechsel anregen und zu einem gesunden und langfristigen Gewichtsmanagement beitragen. Das in vielen Produkten enthaltene Soja eiweiß unterstützt den Aufbau und die Regeneration des Muskelgewebes nach dem Training und kann das Immunsystem positiv unterstützen. Das Ziel: sich langfristig gesund und fit fühlen!

Beste Ergebnisse mit FOREVER F.I.T. 1:

Von Tag 1 bis Tag 30 präsentiert FOREVER einen exakten Ernährungsplan – befolgt man diesen, verändern sich Körper und Einstellung in vier Wochen. Es genau vorgegeben, welche Produkte von FOREVER in welchem Zeitraum und in welcher Menge vor den Mahlzeiten sinnvoll sind.

Ernährungstipps mit FOREVER F.I.T. 1:

Es gilt sich einen gesunden Lifestyle anzugewöhnen. Statt Torten und Süßigkeiten sollten künftig zum Beispiel Obst mit einem Löffel Honig oder eine frische Feige mit Frischkäse auf dem Speiseplan stehen. Naturreis, Couscous und Hülsenfrüchte können wunderbar Nudeln ersetzen. Frucht-Smoothies, getrochnete Früchte oder dunkle Schokolade – leckere Alternativen zu den üblichen Snacks. Studien belegen übrigens, dass der komplette Verzicht auf ein Lieblingslebensmittel  zu unkontrollierbarem Heißhunger. Deshalb: Es ist zwar wichtig, sich gesund zu ernähren, aber zwischendurch dürfen Sie sich auch mal etwas gönnen!

Das tägliche Training mit FOREVER F.I.T. 1:

FOREVER hat für jeden Tag ein genaues Programm ausgearbeitet. Das beinhaltet Aufwärm- und Dehnungsübungen sowie das Training selbst. Um in Schwung zu kommen, werden bestimmte Übungen – wie beispielsweise Kniebeugen,Liegestütze, Kicks, Hampelmänner usw. – täglich in neuer Reihenfolge vorgegeben, inklusive Regenerationstage.

Bestandteil des Programmes sind auch die Ausdauerübungen – diese unterstützen den Stoffwechsel und ein gesundes Herz, Ausdauer trainiert man zum Beispiel beim Laufen, Wandern, Tanzen, auf dem Crosstrainer, beim Schwimmen oder auch Kickboxen.

Alle Übungen und Work-Outs können per Video anschaulich nachvollzogen werden.

Jetzt ist Zeit für FOREVER F.I.T. 2!

Inhalt FOREVER F.I.T. 1 & 2 Set:
4 x 1 Liter FOREVER Aloe Vera Gel
FOREVER PRO X (10 Riegel)
FOREVER Ultra Shake Mix (2 Beutel)
FOREVER Therm (60 Presslinge)
FOREVER Fiber (30 Tütchen)
FOREVER Garcinia Plus (70 Softgelkapseln)
Inklusive:
F.I.T. Broschüre

FOREVER F.I.T. 1 & 2 Vanilla & Cinnamon Set Art. 479
FOREVER F.I.T. 1 & 2 Chocolate & Chocolate Set Art. 486

Das ganze Programm FOREVER F.I.T. 1 und F.I.T. 2 finden Sie in der F.I.T.-Broschüre, die Sie gratis mit dem FOREVER F.I.T-Touch erhalten.

Viel Spass beim Umsetzen des FOREVER F.I.T. 1 & 2 Programms wünscht Ihnen

Mister Aloe (Markus Brucker)  und das FOREVER Aloe Vera Vertrieb Team

PS: Haben Sie schon Erfahrungen mit dem FOREVER FOREVER F.I.T. 1 & 2 Programm gemacht, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarfeld gerne mit. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Google +1, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Entnommen aus dem Magazin FOREVER Yours von FOREVER Living Products Deutschland