Mister Aloe´s Info Blog

Fit durch den Herbst

Trüber Himmel, starker Temperaturwechsel und viel Regen – der Herbst macht sich breit. Diesem feuchtkalten Wetter gilt es Widerstand zu leisten.

Deshalb ist es jetzt besonders wichtig, den Körper durch gezielte Maßnahmen zu stärken. Wir geben Ihnen hier zehn Tipps, wie Sie Ihre Abwehrkräfte in dieser Jahreszeit ankurbeln können.

1. Ernähren Sie sich besonders ausgewogen und gehen Sie den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung nach, 5-mal am Tag eine Portion Obst oder Gemüse zu essen. Mit seinem Mix aus 18 Powerfrüchten und Gemüsesorten leistet FOREVER Nature’s 18 (Art. 271) hierzu einen wertvollen Beitrag!

2. Vitamin C unterstützt die Arbeit der Abwehrkräfte besonders. Das Vitamin C von Absorbent-C (Art. 48) ist in einer Matrix aus natürlichem Ballaststoff, Haferkleie, eingebunden. Dadurch wird das Vitamin C bedarfsgerecht an den Organismus abgegeben

3. Ein wichtiges Power-Plus ist FOREVER B12 Plus (Art. 188), das Vitamin B12 mit wertvoller Folsäure kombiniert.

4. Zu einer ausgewogenen Ernährung gehört auch die Aufnahme von Mineralien. Hier spielt Zink eine große Rolle für unser Wohlbefinden. Es ist besonders reichlich in Haferflocken und Nüssen enthalten. Mit einem Müsli am Morgen und einer Handvoll Erdnüsse am Abend sind Sie gut versorgt.

5. Knoblauch ist ein idealer Fitmacher in der rauen Jahreszeit, da in ihm viele sekundäre Pflanzenstoffe stecken. FOREVER Garlic-Thyme (Art. 65) enthält wertvolle Bestandteile von Knoblauch und Thymian. Durch eine spezielle Aufbereitung wurde das Knoblauchöl so eingebunden, dass FOREVER Garlic-Thyme geruchlos ist.

6. Thunfisch, Lachs und Forelle sind ideal für eine ausgewogene Ernährung, denn sie enthalten viele Omega-3-Fettsäuren, die die Abwehrkräfte stärken. Arctic-Sea Super Omega 3 (Art. 376) ist eine natürliche Quelle gereinigter und konzentrierter Kaltwasser-Fischöle.

7. Nehmen Sie auch in der kälteren Jahreszeit reichlich Flüssigkeit zu sich. Versorgen Sie Ihren Körper tagsüber am besten mit dem FOREVER Mineralwasser (Art. 265), denn Sie können die kleinen Flaschen überall mit hinnehmen. Das FOREVER Mineralwasser fördert die wohltuenden Eigenschaften der stabilisierten Aloe Vera von FOREVER und garantiert höchste Bekömmlichkeit. In seiner einzigartigen Zusammensetzung ist es das perfekte Medium in der Kombination mit Aloe Vera, denn es verfügt über eine geringe Mineralisation.

8. Morgens und abends genießen Sie den Aloe Blossom Herbal Tea (Art. 49). Aloe-Vera-Blüten, Zimt, Orangenschale, Gewürznelken, Brombeerblätter, Fenchel, Ingwer, Kardamon und Kamille verleihen diesem Tee seine außergewöhnliche Duftund Geschmacksnote.

9. Entspannen Sie sich, wenn Sie Stress haben, zum Beispiel beim Yoga, und tanken Sie nachts bei ausreichend Schlaf neue Energie!

10. Regelmäßiger Sport ist für unser Wohlbefinden ein wahres Elixier. Die Bewegung bringt den Kreislauf in Schwung und hält die Abwehrkräfte auf Trab.

Kommen Sie fit durch den Herbst!

Viel Spass beim Ausprobieren und Anwenden der FOREVER Aloe Vera Produkte wünscht Ihnen

Mister Aloe (Markus Brucker)  und das FOREVER Aloe Vera Team

PS: Haben Sie schon Erfahrungen mit FOREVER Aloe Vera Produkten gemacht, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarfeld gerne mit. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Google +1, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.