Putensteak mit Aloe-Rosenkohlgemüse

Zutaten (4 Personen):
4 Putensteaks
1 kg Rosenkohl
400 g Butter
Semmelkrume (aus alten Brötchen hergestellt ) nach Bedarf
1-2 EL FOREVER Aloe Vera Gel

Gewürze: Salz und Pfeffer

Zubereitung:
Rosenkohl putzen und in Wasser bissfest kochen. Putensteaks würzen und in fettfreier Pfanne leicht braten. Butter in der Pfanne schmelzen und nach Bedarf die Semmelkrume, Salz und Pfeffer einrühren. Etwas abkühlen lassen und anschließend das FOREVER Aloe Vera Gel unterheben. Zum Schluss diese Mischung löffelweise über das Rosenkohlgemüse geben. Fertig.

Beilage: Salzkartoffeln oder Kartoffelbällchen

Auf gutes Gelingen!
Ihre Gerda Bredehorn

PS: Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat oder wenn Sie weitere Rezeptideen haben, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Entnommen aus dem Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland

Der Online-Vitaltreff mit den FOREVER Aloe Vera Produkten und Ralf Langner findet am Dienstag, 22.01.2013 um 19.30 Uhr statt.

Schauen Sie rein ins Webinar!

Über diesen Link gelangen Sie kurz vor 19.30 Uhr zum Webinar: https://eu42.spreed.com/checkin/jc/662652064

Im Anschluss stellt Ihnen Pia Gerstenmaier, COO (Chief Operations Officer) von FOREVER DACH und Beauty-Expertin, das neueste Highlight von FOREVER vor unter dem Titel:

Der neue Skin Guide: bahnbrechend und wegweisend

Erfahren Sie von der Autorin selbst, welche Vorteile in diesem Beauty-Handbuch stecken und wie Sie es Gewinn bringend einsetzen können in Ihrer täglichen Arbeit mit FOREVER.

Alle im Webinar vorgestellten Produkte finden Sie unter: http://www.markus-brucker.com/produkte.html oder direkt im Onlineshop zum Bestellen unter: http://www.be-forever.de/aloe-vera-shop24

Viel Spass beim Webinar wünscht Ihnen

Markus Brucker und Team

PS: Haben Sie schon Erfahrungen mit den Produkten gemacht, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarfeld gerne mit. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Das Lieblingsprodukt Relaxation Massage Lotion von Erika Klingler:

Relaxation Massage Lotion

„Das ist für mich ein bisschen Luxus im Alltag: Mein absolutes Lieblingsprodukt ist die Relaxation Massage Lotion. Ich liebe Lavendel über alles und pflanze ihn auch selbst in meinem Garten an“, verrät Erika Klingler, Senior Manager aus der Schweiz. „Mir gefällt das Produkt von der äußeren Aufmachung bis zum Geruch und der leichten, wirkungsvollen Anwendung. Die Creme zieht so schnell in die Haut ein und spendet ganz viel Feuchtigkeit. Ein wunderbares Gefühl – ich fühle mich rundum gestärkt. Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele, das möchte ich auf keinen Fall missen“, so die Schweizerin weiter.

Erika Klingler verteilt auch gerne Proben mit der Lotion, die Reaktionen seien immer positiv. „Bei unserer Weihnachtssaustellung kamen unsere Nachbarinnen, zwei Klosterfrauen, die sich nach einer guten Bodylotion erkundigten. Nachdem sie die Relaxation Massage Lotion ausprobiert hatten, wollten sie diese um jeden Preis haben. Nachdem sie am Glücksrad auch noch einen Einkaufsrabatt von zehn Prozent erspielt hatten, gingen zwei  strahlende, neue Kundinnen zurück ins Kloster.

Unsere Produkte finden überall begeisterte Kundschaft, das erfreut mein Herz immer wieder“, meint die erfolgreiche Senior Managerin weiter, die eine Lotion grundsätzlich griffbereit in ihrer Handtasche – fürs Testen unterwegs – bereit hält. „Auch als Geschenk ist die Lotion immer willkommen. Ich stelle gerne Wellness-Sets zusammen, zum Beispiel mit einem Sträußchen Lavendel aus dem eigenen Garten“, verrät uns die Mutter eines siebenjährigen Sohnes, die seit 1999 mit Leib und Seele Vertriebspartnerin von FOREVER ist.

Hier können Sie die Relaxation Massage Lotion bestellen

Viel Spass beim Ausprobieren und Testen wünscht Ihnen

Markus Brucker und Team

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Entnommen aus dem FOREVER Magazin von FOREVER Living Products

Aus der Form geraten

Puuuh, geht’s Ihnen auch so? Trotz aller guten Vorsätze hat man sich auch diesmal über die Feiertage durch zahllose Kuchenbleche, Keksdosen und Fleischmahlzeiten durchgefuttert.  Man schnauft beim Treppen steigen. Selbst wenn die Waage nicht wesentlich mehr Gewicht anzeigt, so hat doch eine schleichende Umverteilung der vorhandenen Kilos stattgefunden. Am Bauch und an den Hüften jedenfalls scheint sich das Fett nun wesentlich wohler zu fühlen…Hilfe!

Der Grund für diese unvorteilhafte Umverteilung ist der Bewegungsmangel der letzten Wochen gepaart mit den bisweilen zwanghaften Nahrungsmittelritualen der Feiertage. Und an Silvester dann noch der Raketentreibstoff unter den Kalorien: Alkohol. Was tun?

Die Lösung funktioniert in diesem Fall genau umgekehrt wie das Problem:

Essen Sie nur noch morgens und mittags volle Mahlzeiten und wechseln Sie abends zu nur noch kleinen Mahlzeiten mit hohem Eiweißanteil. Oder ersetzen Sie das Abendessen gleich durch einen eiweißreichen Shake von FOREVER: FOREVER Ultra Shake Chocolate  oder Vanilla (Art. 325/324)

Erhöhen Sie die Aufnahme an Chrom in Ihrer Ernährung, z.B. mit zwei bis drei Paranüssen am Tag. Noch kalorienärmer geht das übrigens, indem Sie vor einer Hauptmahlzeit eine Kapsel FOREVER Lean^TM (Art. 289) zu sich nehmen. Das enthaltene Chrom (100% des Tagesbedarfs) trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.

Genau das Richtige nach den zuckerreichen Lebkuchenattacken.

Tipp in der nächste Woche: Mit welchen Vitaminen kann ich meinen Energiestoffwechsel unterstützen?

Ihr Ralf Langner mit Markus Brucker und Team

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Entnommen aus dem FOREVER Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland

Welsfilet an Aloe-Kartoffelsalat

Zutaten (4 Personen):
4 Welsfilets
500 g Kartoffeln
3 Eigelb
2 Gewürzgurken
2 Paprikas
Gewürze (Salz, Pfeffer, Öl, Balsamico bianco, Zucker, Senf)
1 EL Aloe Vera Gel (Art. 15) oder FOREVER Aloe Bits n´ Peaches (Art. 77)
4 Zitronenscheiben

Zubereitung:
Welsfilets abtrocknen und nach Bedarf würzen.
Kartoffeln waschen, kochen, pellen und in Würfel schneiden.
Aus dem Eigelb, Senf und Öl Mayonnaise schlagen.
Gewürzgurken und Paprikas in kleine Streifen schneiden und unter die Mayonnaise geben. Anschließend langsam die Kartoffeln unterheben und nach Bedarf würzen.
Zum Schluss geben Sie entweder noch einen Schuss Aloe Vera Gel oder FOREVER Aloe Bits n´ Peaches dazu und garnieren das Ganze mit einer Scheibe Zitrone.

Auf gutes Gelingen!
Ihre Gerda Bredehorn

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Entnommen aus dem Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland

Der Online-Vitaltreff mit den FOREVER Aloe Vera Produkten und Ralf Langner findet am Dienstag, 08.01.2013 um 19.30 Uhr statt.

Schauen Sie rein ins Webinar!

Über diesen Link gelangen Sie kurz vor 19.30 Uhr zum Webinar: https://eu42.spreed.com/checkin/jc/662652064

Im Anschluss gibt Ihnen Senior Manager Monika Zöpfl mehr zu diesem Thema:

Ring frei für straffe Haut und der Säure-Basen-Haushalt

…und wer hat die nicht gerne? Auf die Vorstellung dieser FOREVER Produkte können Sie sich schon heute freuen:

Alle im Webinar vorgestellten Produkte finden Sie unter: http://www.markus-brucker.com/produkte.html oder direkt im Onlineshop zum Bestellen unter: http://www.be-forever.de/aloe-vera-shop24

Viel Spass beim Webinar wünscht Ihnen

Markus Brucker und Team

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Das Lieblingsprodukt Aloe  MSM Gel von Claudia Koisser:

205 Aloe-MSM-Gel

„Das Aloe MSM Gel ist ein herrliches Produkt für die Haut. Für mich persönlich die perfekte Pflege für meine Problemhaut im Gesicht. Und ich möchte auch an alle anderen Mamis weitergeben: „Aloe MSM Gel ist wunderbar für kleine, süße, rote Kinderpopos. Nach jedem Windelwechseln wird die Haut noch ein bisschen schöner und weicher“, verrät Claudia Koisser, Senior Manager aus Österreich. 2007 hat die Mutter eines inzwischen zweijährigen Sohns FOREVER kennen und lieben gelernt, seit 2008 arbeitet sie geschäftlich mit den Produkten, hält Vorträge und pflegt ihre Kontakte.

„Ich verschenke sehr gerne auch Packages: das Aloe MSM Gel zuzusammen mit der Aloe Heat Lotion. Mischt man beide nämlich zusammen, so ergibt das ein totales Wohlfühl- und Entspannungsprogramm für die gestresste Rückenzone. Meine Kunden sind immer wieder begeistert, weil die Produkte so schnell Linderung verschaffen“, meint Claudia Koisser. Das Aloe MSM Gel ist ein absolutes Spitzenprodukt: Die Kombination mit FOREVER Active HA und unserem FOREVER Freedom, mit dem wichtigen natürlichen Mineralstoff Schwefel in Form von MSM (Methyl-Sulfonyl-Methan) ist gut für die Haut und fördert ein besseres Bindegewebe. „Für mich mein absolutes Lieblingsprodukt“, freut sich die aktive Senior Managerin.

Hier können Sie das FOREVER MSM Gel bestellen

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Markus Brucker und Team

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Entnommen aus dem FOREVER Magazin von FOREVER Living Products

Laden Sie Ihre “Lichtbatterien” auf!

Heute gibt es zum neuen Jahr mal einen Wellnesstipp von mir.

Licht auf der Haut und Sonne im Bauch?

Wir haben nun zwar am 21. Dezember schon die Wintersonnenwende hinter uns gebracht und die Tage werden langsam wieder länger, aber noch sind die Nächte lang und die Tage kurz Somit kommt immer noch wenig Licht auf unsere Haut und der Körper kann nicht so viel Vitamin D bilden wie in der lichten Sommerzeit.

Unser Tipp ist dennoch: Halten Sie sich jeden Tag eine halbe Stunde in echtem Tageslicht auf und laden Sie Ihre „Lichtbatterien“ auf. So weiß übrigens auch Ihr Körper dann genau, wann Tag und wann  Nacht ist. Das ist bringt Sonne ins Herz und ist gut für einen gesunden Schlaf und ein erfrischtes Aufwachen.

Wer zusätzlich Vitamin D mit der Nahrung aufnehmen will, kann das auch über FOREVER ImmuBlend (Art. 355) tun. Natürlich bekommt man noch wesentlich mehr, als nur Vitamin D. Lernen Sie alle Fakten in diesem 4-minütigen Akademie Film mit Pia Gerstenmaier und Ralf Langner. Klicken Sie hier:

FOREVER DACH – ImmuBlend

Hier noch einmal der Tipp für Sie als PDF

Art. 355

Einen guten Start mit viel Sonne – auch im Herzen – wünscht Ihnen

Ihr Ralf Langner mit Markus Brucker und Team

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FOREVER Aloe Bits n´ Peaches Lachsfilet im Pinienmantel mit Gemüse und Kartoffeltaler

Zutaten:
2 Lachsfilets
2 Eier
Semmelbrösel
Pinienkerne
Pflanzenfett
3 große Möhren
1 Glas Erbsen
4 Kartoffeln
Pfeffer, Salz
Olivenöl
Balsamico bianco
Zitronensaft
FOREVER Aloe Bits n´ Peaches (Art. 77)

Zubereitung:
Lachsfilets mit Küchenpapier abtrocknen, 1 Ei in tiefem Teller verquirlen, Pinienkerne im Mixer etwas zerkleinern, mit den Semmelbröseln vermengen und auf flachen Teller geben. Filetstücke in der Eimasse und anschließend im Bröselmix gut wälzen. Pflanzenfett in der Pfanne heiß werden lassen und die Lachsfilets darin knusprig braten.

Die Möhren waschen, in Würfel schneiden und bissfest kochen. Erbsen dazugeben und mit Butter und Gewürzen verfeinern.

Kartoffeln schälen, waschen, in Streifen raspeln und Flüssigkeit ausdrücken. 1 Ei schlagen und unter die Kartoffelraspeln geben. Zum Schluss löffelweise in eine gefettete, heiße Pfanne geben und goldbraun ausbacken.

Olivenöl, Balsamico, Pfeffer, Salz, Zitronensaft und FOREVER Aloe Bits n´ Peaches mixen und über den saftigen Lachs gießen.

Auf gutes Gelingen!
Ihre Gerda Bredehorn

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Der Online-Vitaltreff mit den FOREVER Aloe Vera Produkten und Ralf Langner findet am Dienstag, 08.01.2013 um 19.30 Uhr statt.

Schauen Sie rein ins Webinar!

Über diesen Link gelangen Sie kurz vor 19.30 Uhr zum Webinar: https://eu42.spreed.com/checkin/jc/662652064

Im Anschluss gibt Ihnen Ralf Langner dieses Mal Tipps zu folgenden Produkten:

Art. 72	Art. 27	Art. 222

FOREVER Lycium Plus, FOREVER Bee Propolis und FOREVER Active Probiotic

Alle im Webinar vorgestellten Produkte finden Sie unter: http://www.markus-brucker.com/produkte.html oder direkt im Onlineshop zum Bestellen unter: http://www.be-forever.de/aloe-vera-shop24

Viel Spass beim Webinar wünscht Ihnen

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