Mister Aloe´s Info Blog

Leichte Aloe-Asianudeln

Zutaten:
- 1 Packung passierte Tomaten (500 g)
- 400 g Shiratakinudeln (erhältlich im Asialaden oder bei Amazon)
- 1 Zucchini
- 2 EL Mandelmus
-1 Bio-Zitrone
- etwas Brühe
- Salz und Pfeffer
1–2 EL FOREVER Aloe Vera Gel™ / FOREVER Aloe Vera™ (Art. 15)

Zubereitung:
1. Zucchini klein schneiden und in den passierten Tomaten 8–10 Min. köcheln lassen. Danach das Ganze pürieren und mit etwas Brühe, Salz, Pfeffer und zwei EL Mandelmus abschmecken.
2. Zitrone dünn schälen, sodass das Weiße noch an der Zitrone ist. Zitrone zusammen mit dem FOREVER ALOE VERA GEL™ solange mixen, bis ein Schaum entsteht.
3. Die Shiratakinudeln nach Packungsanleitung kochen und danach noch 2–5 Min. in die Soße einziehen lassen.
4. Auf dem Teller anrichten und mit dem Zitronen-Aloe-Vera-Schaum krönen.

Viel Spass beim Ausprobieren des Rezeptes wünscht Ihnen

Markus Brucker und das FOREVER Aloe Vera Vertrieb Team

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Entnommen aus dem Newspaper von FOREVER Living Products Deutschland

Frühstück: FOREVER Wachmachershake

Zutaten:
- 10 g Chiasamen
- 120 ml ungesüßte Mandelmilch
- 100 ml Buttermilch
- 30 g Heidelbeeren
- 1 Erdbeere
- 1 EL FOREVER Ultra Chocolate Shake (Art. 325)

Zubereitung:
1. Chiasamen über Nacht mit der Mandelmilch einweichen und Quellen lassen. Als Erstes die Buttermilch in ein Glas füllen, anschließend die Mandelmilch mit den gequollenen Chiasamen und FOREVER Ultra Chocolate Shake mischen und zur Buttermilch geben.
2. Zum Schluss noch die Heidelbeeren hinzufügen und den Glasrand mit der Erdbeere garnieren.

Viel Spass beim Ausprobieren des Rezeptes wünscht Ihnen

Markus Brucker und das FOREVER Aloe Vera Vertrieb Team

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Entnommen aus dem Newspaper von FOREVER Living Products Deutschland

FOREVER inShape: So habe ich 24 Kilo in 7 Monaten abgenommen

JULIA BIRK, Supervisor, hat einen unglaublichen Weg hinter sich: Durch eine schwere Krankheit, die sich über fast drei Jahre hingezogen hat, durfte sie keinen Sport ausüben – und nahm fast 30 Kilo zu. Das sollte auf keinen Fall so bleiben – seitdem es der 22-Jährigen gesundheitlich wieder besser geht, setzt sie eine Kombination aus FOREVER inShape und einer Low-Carb-Ernährung um.

Mit Riesenerfolg: In sieben Monaten purzelten 24 Kilo! „Abnehmen muss nicht immer Hungern und Fasten oder schrecklich Schmecken bedeuten – eine ‚Diät‘sollte eher eine Nahrungsumstellung sein, mit der man sich wohl fühlt“, findet Julia. Viele abnehmwillige „inShaper“ fragten Julia nach ihrem Erfolgsgeheimnis und persönlichen Essensplänen – so entstand die Idee zum BUCH „INSHAPE REZEPTE – GESUND LECKER ESSEN“, das Sie für gerade mal 5,95 € plus Versand über www.networker-werbeprofi.com bestellen können (im 10er-Pack nur 49,95 € zzgl. Versand). Für alle Tageszeiten – vom Frühstück übers Mittag- und Abendessen, Suppen, Salate, Snacks, Aufstriche und auch Spezielles für Naschkatzen – finden sich hier köstliche und gesunde Rezeptvorschläge, viele davon mit FOREVER Produkten. Abgerundet wird der Rezeptereigen durch den FOREVER Ernährungsplan am Ende des Buches, das übrigens Julias Mama gewidmet ist: „Für deine Unterstützung in allen Lebenslagen.“ Die Leitsätze der jungen Studentin lauten: „Disziplin ist der Unterschied zwischen dem, was du jetzt möchtest, und dem, was du unwirklich möchtest.“ und „Ohne Ausdauer kein Erfolg!“ Julia arbeitet außerdem schon am nächsten Rezeptebuch, in dem es rund ums Thema Weihnachten und FOREVER gehen wird.

Schreiben Sie mir eine Email an info@markus-brucker.com oder rufen Sie mich an +49 (0)781 926 7630 und wir erarbeiten einen gemeinsamen Ernährungsplan für Ihr persönliches  Wunschgewicht.

Viel Spass beim Erreichen Ihres Wunschgewichtes wünscht Ihnen

Markus Brucker und Team

PS: Haben Sie schon Erfahrungen mit den Produkten gemacht, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarfeld gerne mit. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Google +1, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Entnommen aus dem FOREVER Light Magazin von FOREVER Living Products Deutschland

Weitere Suchbegriffe:

• inshape erfahrungen

Mit FOREVER inShape einfach abnehmen
Susanne Bucher von 108 Kilo auf 94,6 Kilo: Ziel 70 Kilo

Neuer Spass am Sport
„Ich fühle mich jetzt wieder fitter und meine Kleider sitzen nicht mehr so eng, ein herrliches Gefühl!“, berichtet Sandra. „Hervorragend an FOREVER inShape ist, dass ich nicht gänzlich auf Kohlenhydrate verzichten muss, meine geliebten Teigwaren … Ich spüre regelrecht, wie meine Ausdauer täglich zunimmt: Sport macht mir wieder richtig Spaß“, freut sich die Schweizerin aus Wettingen. Während der Lehrzeit hatte sie extrem zugenommen. „Vorher habe ich viel Sport gemacht und war echt schlank – aber ich hatte einfach keine Zeit mehr, saß nur noch und musste viel lernen“, berichtet die Vertriebspartnerin rückblickend. „Dann habe ich meinen Freund kennengelernt und wir wissen ja alle: Männer essen ständig und nehmen kaum zu. Bei mir war leider das Gegenteil der Fall! Als ich 100 Kilo wog, hat es mir gereicht – ich versuchte alles, um abzunehmen: Verzichtete auf Süßes, auf Kohlenhydrate etc. Sechs Kilo gingen runter und dann das Doppelte wieder drauf, der typische Jojo-Effekt. Einfach nur frustrierend“, so Sandra weiter.

Mit FOREVER inShape durchstarten
„Mitte vergangenen Jahres lernte ich die Produkte von FOREVER kennen und war sofort begeistert – als inShape herauskam, dachte ich: Das probiere ich jetzt aus“, berichtet die junge Schweizerin. Sandra besuchte jede Menge Schulungen und lernte viel über gesunde Ernährung, unterstützt durch entsprechende gesunde Nahrungsergänzung mit den FOREVER Produkten und genügend Bewegung.
„Ich stehe voll hinter FOREVER inShape – es ist das Beste, was mir in meinem Leben passieren konnte“, formuliert die Vertriebspartnerin überzeugt.

„Auch für das Business ist inShape einfach genial: Immer wieder werde ich gefragt, wie ich es geschafft habe, abzunehmen. Dann sprudelt es natürlich aus mir heraus! Das steckt an, viele Leute machen mit und die Kreise weiten sich immer mehr aus. Ich frage auch direkt Leute an, berichte über meine Erfahrungen – das ist fast ein Selbstläufer“, schildert die 23-Jährige ihre Erfahrungen.
Ihr Tipp an alle: „Man kann FOREVER inShape voll vertrauen. Auch wenn es am Anfang schwer erscheint – unbedingt durchziehen und nicht so schnell aufgeben. Der Erfolg kommt – sicht und spürbar!“

Schreiben Sie mir eine Email an info@markus-brucker.com oder rufen Sie mich an +49 (0)781 926 7630 und wir erarbeiten einen gemeinsamen Ernährungsplan für Ihr persönliches  Wunschgewicht.

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FOREVER inShape: Die Pfunde purzeln
Celina Fraueneder von 93 Kilo auf 69,7 Kilo

„Schon seit meiner Kindheit war ich ein bisschen stärker und kräftiger, aber dann – nach der Geburt meines zweiten Kindes – war es einfach zu viel“, erklärt die Oberösterreicherin. Im Juni vergangenen Jahres hat sie mit dem FOREVER Geschäft begonnen, im September stand der Plan fest, mit FOREVER auch abzunehmen. Das Ausgangsgewicht: 93 Kilo bei einer Körpergröße von 167 Zentimetern. „Morgens habe ich ganz normal gefrühstückt, dann nichts gegessen – bis zum Mittagessen. Abends gab es immer einen Shake und natürlich auch sonst über den Tag verteilt die entsprechenden Nahrungsergänzungsmittel von FOREVER“, so Celina Fraueneder. Der Trick: Zwischen den Mahlzeiten wurde nicht rumgenascht. „Vor allen Dingen abends habe ich das vorher fast immer gemacht“, verrät der inShape-Fan. Außerdem bewege ich mich so viel wie möglich draußen, gehe laufen und bin mit den Kindern auf Achse“, meint die Vertriebspartnerin. Alles zusammen führte zum Erfolg: Aktuell zeigt die Waage nur noch stolze 69,7 Kilo an.

inShape perfekt fürs Business
„Ich bin selbst meine beste Werbung. Sogar beim Einkaufen werde ich angesprochen – und die Menschen wollen wissen, wie ich das geschafft habe“, freut sich die Österreicherin. Automatisch wächst so ihr Kundenstamm. „inShape ist auch super für mein Geschäft“, freut sich Celina Fraueneder. „Ich kann nur jedem raten: Probiert es selbst, seid Vorbild und setzt das Konzept dann zielgerichtet um“, erklärt die aktive Vertriebspartnerin weiter. Hauptsächlich führt sie Einzelgespräche von Angesicht zu Angesicht, denn den meisten ist das aus ihrer Erfahrung lieber. Neue Power mit FOREVER inShape.

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Omega 3 Fettsäuren: Die „Fettfreien 80er“ und das clevere neue Jahrtausend

In der Ernährung nennt man die 80er Jahre des letzten Jahrhunderts auch die „Fettfreien 80er“. In jedem Supermarkt standen plötzlich die fettfreien Produkte ganz vorne im Regal. Da war es auch egal, dass der Keks zu 70 % aus Zucker bestand, Hauptsache fettfrei.

Heute weiß man, dass es nicht die Menge der Fette ist, sondern die Qualität, die entscheidet. Der körperlich fitte Urmensch hatte in seiner Ernährung ein Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren von etwa 1 zu 1. Tolerabel waren sogar noch 1:4. Darauf hat sich unser Körper Hundertausende von Jahren eingestellt.

Und heute?

Oftmals fehlt uns die Zeit, gesund zu kochen, sodass das Verhältnis auf bis zu 1 zu 25 zu Ungunsten der Omega-3-Fette gesunken ist. Dabei müssten wir eigentlich nur mehr Fisch in unseren Ernährungsplan einbauen, denn das Gesunde am Fischöl für den menschlichen Körper sind die beiden ungesättigten Fettsäuren DHA (Decosahexaensäure) und EPA (Eisosahexaensäure). Wer mindestens 200 mg DHA und mindestens 300 mg EPA am Tag aufnimmt, der trägt zu einer normalen Herzfunktion und auf DHA bezogen auch zu einer normalen Gehirnfunktion bei.  Das ist wissenschaftlich seit Jahren nachgewiesen und wurde auch schon von der EU Expertenkommission bestätigt.

Auch die Omega-9-Fettsäure aus dem Olivenöl namens Ölsäure ist für jeden attraktiv, der sich natürlich gesund erhalten will. Diese ist übrigens auch eines der Geheimnisse der gesunden mediterranen Ernährung, denn Ölsäure trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei.

Wer auch ohne mediterrane Küche und besonderen Aufwand gesünder leben möchte, dem sei FOREVER Arctic Sea^® (Art. 376) empfohlen, das auch als wichtiger Bestandteil innerhalb unseres neuen FOREVER Touchs Vital5™ (Art. 456) erhältlich ist. FOREVER Arctic Sea^® enthält die ideale Mischung an Fettsäuren. Mit nur drei Kapseln am Tag liegen Sie schon bei 300 Milligramm der beiden essenziellen Vitalstoffe DHA sowie EPA und kommen damit zusammen mit dem ebenfalls enthaltenen Olivenöl bereits in den vollen Genuss aller genannten Vorteile.

Forever Living Products setzt mit diesem Produkt auf hoch gereinigtes Fischöl aus der Hochsee und dem ohnehin schon schadstoffarmen Calamariöl als nachhaltige Quelle, die den Fischbestand der Meere schont.

Und zum Schluss: Keine Sorge, alle Untersuchungen zeigen, dass ein Mehr an Omega-3-Fettsäuren nicht zu einer entsprechenden Gewichtszunahme führt. In Kombination mit Sport hatte es sogar in einigen Untersuchungen eher eine leichte Reduktion des Körperfettes zur Folge. Also, nichts wie ran an die gesunden Fette!

Mehr Informationen zu FOREVER Arctic Sea finden Sie hier.

Direkt FOREVER Arctic Sea bestellen.

Hier noch einmal der Tipp für Sie zum praktischen Download. 

Ihr FOREVER Team mit Markus Brucker und Team

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Entnommen aus dem FOREVER Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland

FOREVER Online Vitaltreff

Am Dienstag, 5. August um 19:30 Uhr entführt Sie Soaring Manager und erfahrener Akademiesprecher Andreas Hauber in die Welt von FOREVER.

Direkt im Anschluss an das Webinar spricht Justiziar und Produktbeauftragter Sven Horlbeck über den neuen Touch, der Anfang August gelauncht wird und gibt Antwort auf alle Fragen, die Sie haben.

Schauen Sie rein! Es lohnt sich.

Über diesen Link gelangen Sie kurz vor 19.30 Uhr zum Webinar: https://eu42.spreed.com/checkin/jc/543619237

Alle im Webinar vorgestellten Produkte finden Sie unter: http://www.markus-brucker.com/produkte oder direkt im Onlineshop zum Bestellen unter: http://www.be-forever.de/aloe-vera-shop24

Viel Spass beim Webinar wünscht Ihnen

Markus Brucker und Team

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Produkte im Einsatz: FOREVER daily ™

Mit FOREVER daily ™ (Art. 439) haben wir ein neues Multivitaminpräparat im Sortiment, welches den empfohlenen Tagesbedarf der wichtigsten Vitamin- und Mineralstoffe zu 100 Prozent abdeckt und für Männer und Frauen jeden Alters geeignet ist, insbesondere für Best Ager.

Interessant zu wissen ist natürlich, wie erfahrene Vertriebspartner dieses Produkt im geschäftlichen Alltag einsetzen und damit Geschäft generieren.

Hierzu haben wir das Ehepaar Esther und Peter Slowakiewicz (Senior Manager) befragt:

FOREVER: Wer ist eure Zielgruppe und wie geht ihr auf diese zu (Warm- und Kaltkontakte)?

Ester & Peter Slowakiewicz: Zielgruppe sind für uns ernährungsbewusste Menschen, jeder der voll im Leben steht – und damit auch Stress bewältigen muss – und Menschen, die sich diätetisch ernähren wollen oder müssen.

Tipp:
Wir stellen das neue Produkt JEDEM unserer Kunden vor, heben einige Highlights heraus und fragen, ob sie Personen kennen, die ernährungsbewusst sind, Stress haben oder sich diätetisch ernähren wollen oder müssen. Wir stellten das Produkt unseren Kunden bereits per E-Mail vor. Wir haben es bei jedem Vitaltreff dabei und besprechen es kurz. Wir coachen demnächst unsere Partner und lassen dabei unsere persönlichen Erfahrungen, die bis dahin gemacht wurden, mit einfließen und runden damit die Erfahrungen unserer Partner ab.

Für Personen, die grundsätzlich nicht gerne Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, bietet FOREVER daily ™ zusammen mit dem FOREVER Aloe Vera Gel™ (Art. 15) eine schnelle und unkomplizierte tägliche Einnahmemöglichkeit.

Kaltkontakte:
Wir suchen Testpersonen in unserer Region für ein neues Nahrungsergänzungsprodukt mit natürlichen Inhaltstoffen. „Wären Sie bereit, für uns einen Test vorzunehmen?“

Vertrauen und Produktsicherheit: „Dieses Produkt wurde 3 Jahre erforscht und ist in ca. 150 Ländern erhältlich, JETZT AUCH IN DEUTSCHLAND!! Sie gehen damit keinerlei Verpflichtungen oder Risiko ein.
Das neue Produkt FOREVER daily ™ ist ideal für Menschen, die ernährungsbewusst sind, Stress haben oder sich diätetisch ernähren wollen oder müssen. Sie erhalten von uns kostenlos für eine Woche die entsprechende Produktmenge. In einer Woche treffen wir uns erneut und werden Sie fragen, ob Sie eine Verbesserung Ihres Allgemeinbefindens feststellen konnten.“

FOREVER: Was sind eure Argumente für das Produkt?

Esther & Peter Slowakiewicz:

• Ideale Qualität, typisch FOREVER, z.B. durch die vielen Nahrungsergänzungsstoffe.
• Ideale Zusammensetzung und damit optimale Verstoffwechslung.
• Ideale Versorgung des ganzen Organismus, optimal für Menschen die sich diätetisch ernähren wollen und müssen, und damit perfekt für Vegetarier und Veganer.
• Ideal zur Unterstützung und Stärkung des Immunsystems sowie der mentalen Balance.
• Ideal, weil synergetisch mit dem FOREVER Aloe Vera Gel™, da im FOREVER daily ™ u.a. 20 Früchte und Gemüsesorten enthalten sind, speziell sogar Mangostane. Also ein dynamisches Duo!

Fazit: Um präventiv gesund zu bleiben, bietet FOREVER daily ™ eine optimale Grundversorgung zusammen mit dem FOREVER Aloe Vera Gel™. Neben der Grundversorgung kann man gezielt weitere FOREVER Nahrungsergänzungsmittel je nach Bedarf einsetzen. FOREVER daily ™ ist also dafür konzipiert worden, mit den körperlichen und geistigen Belastungen des Lebens in der heutigen Zeit besser zurechtzukommen. FOREVER daily ™ verhilft zu einer optimalen Life Balance.

An dieser Stelle möchten wir uns ganz herzlich für diese interessanten und wichtigen Informationen von Esther und Peter Slowakiewicz bedanken und wünschen allen Vertriebspartnern viel Erfolg bei der Umsetzung im eigenen Geschäft.

Ihr FOREVER Team mit Markus Brucker und Team

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FOREVER Ultra Shake Schoko: perfekter Mahlzeitenersatz mit Schokoladegeschmack

Der Bedarf des menschlichen Körpers an Mikronährstoffen wie Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien bleibt das ganze Leben in etwa gleich. Bei Diäten verzichtet der Mensch aus verschiedenen Gründen auf bestimmte Nahungsmittel (Fleisch als Vitamin-B-Quelle, kohlenhydratreiches Gemüse etc.). Dadurch verringert sich die Gesamtmenge der aufgenommenen Mikronährstoffe, obwohl der Bedarf daran wie gesagt gleich hoch bleibt. Das Verringern von kohlenhydratreichem Gemüse bei Diäten reduziert neben den Vitaminen auch die Aufnahme einiger gesunder sekundärer Pflanzenstoffe. In Bezug auf die Bedeutung der sogenannten Flavonoide (Antioxidantien) für die Gesundheit steht die Forschung erst am Anfang. Es verdichten sich aber die Hinweise, dass sie für die menschliche Gesundheit irgendwann so wichtig werden wie die Vitamine. Aber Achtung beim Thema Kakao: Nur dunkle Schokolade (mindestens 80 % Kakaoanteil) liefert die begehrten Inhaltsstoffe.

Wer auch in Diäten nicht auf den gesunden und köstlichen Kakao verzichten möchte, dem sei der FOREVER Ultra Shake (Art. 325) mit Geschmacksrichtung Schokolade empfohlen. Er liefert nämlich auch alle Vitamine, Spurenelemente, Mineralien und essenziellen Fette, sodass er als echter Mahlzeitersatz gilt. Die wenigsten Hersteller von Diät-Shakes nehmen die hohen Produktionskosten eines solchen vollwertigen Lebensmittels in Kauf. Der Kunde verpasst bei diesen billigen „Trittbrettfahrern“ meist die essenziellen Fette in Form der essenziellen Linolsäure. Diät halten, muss also nicht heißen, auf Mikronährstoffe oder gar Kakao zu verzichten.

Hier noch mal der Tipp für Sie zum praktischen Download. 

Ihr Ralf Langner mit Markus Brucker und Team

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FOREVER Lean: Satt Chrom

Öffentliche Begeisterung findet das Metall Chrom meist nur in der Berichterstattung von Automobilmessen. Aber das Metall, das glänzende Stoßstangen und luxuriöse Armaturen strahlen lässt, spielt auch im menschlichen Stoffwechsel eine Paraderolle. Als Spurenelement trägt es zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei. Das heißt, es hilft, die zugeführte Nahrung in verbrauchbare Energie umzusetzen. Chrom trägt nämlich zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Über den Blutzuckerspiegel regelt der Körper unter anderem das Sättigungsgefühl und die Einstellung des Grundverbrauchs des Körpers.

Laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung ist eine Unterversorgung mit Chrom möglich bei hohem Verzehr von chromarmen, hochgereinigten Lebensmitteln (z. B. Weizenmehl, Zucker), die zusätzlich die Chromausscheidung im Urin erhöhen.
https://www.dge.de/modules.php?name=News&file=article&sid=410

Wer sich jahrelang mit Weißmehlgebäcken chrom-mangelernährt hat, erhöht seine Chancen für Übergewicht und dafür, sich auch in den kommenden Jahren morgens um 3 Uhr mit Heißhungerattacken mampfend vor dem Kühlschrank wiederzufinden. Mit dem Sättigungsgefühl steht und fällt der Erfolg jeder Diät. Deshalb sollte man chromarme, gereinigte Weißmehle  und Zucker bei Diäten grundsätzlich meiden. Wer gezielt Chrom über die Nahrung aufnehmen will, findet es z.B. in Paranüssen und Vollkornmehl.

Ansonsten reicht gerade mal eine Kapsel FOREVER Lean^TM (Art. 289), um sich 100 % des Tagesbedarfes an Chrom zu sichern.

Ihr Ralf Langner mit Markus Brucker und Team

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