Maronen-Gänsekeulen „Aloe Vera“ mit Klößen

Zutaten (2 Personen):
2 Gänsekeulen
500g Maronen
1000g mehlige Kartoffeln
Milch und Maisstärke
4 Weißbrotscheiben
2 große Zwiebeln
2 Möhren
Aloe Vera Gel (Art. 15)
Würzmix aus: Pfeffer, Salz, Paprika oder Chili und 1-2 EL Öl

Zubereitung:
Gänsekeulen mit dickflüssigem Würzmix einreiben, Zwiebeln und Möhren in Würfel schneiden.

Alle Zutaten zusammen mit den Maronen in einer leicht gefetteten Pfanne anbraten und anschließend mit etwas Wasser auffüllen. Danach im Ofen bei 180˚C fertig backen.

Kartoffeln waschen, schälen, kochen und mit etwas Milch und Maisstärke zu einem Kloßteig verarbeiten.

Teig zu Klößen formen, diese mit kleinen gerösteten Weißbrotstückchen füllen, in kochendes Wasser geben und bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten ziehen lassen.

Nehmen Sie die Gänsekeulen und die Maronen aus dem Bratensud heraus, pürieren Sie die Soße und lassen Sie sich nochmals kurz aufkochen.

Füllen Sie die etwas abgekühlte Soße in eine Sauciere und geben Sie 1 Teelöffel Aloe Vera Gel  dazu, kurz umrühren, dann auf den vorgewärmten Tellern anrichten.

Auf gutes Gelingen!
Ihre Gerda Bredehorn

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Entnommen aus dem Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland

Weihnachtsplätzchen: Makronen

Zutaten:
100 g Butter
200 g Zucker
2 Eier
500 g Mehl
1 Backpulver
2-4 Essl Milch
600 g Kokosflocken
2 Essl. Zitronensaft
250 g Puderzucker
1 Essl. FOREVER Aloe Gel

Zubereitung:
Zucker und Eier schaumig rühren, dazu die Butter geben und kräftig schlage. Dann nach und nach Mehl, Backpulver und die Milch unterrühren und alles zu einem glatten Teig rühren.

Der Teig sollte langsam vom Löffel gleiten. Unter diesem Teig vermischen Sie die Kokosflocken.

Geben Sie löffelweise Häufchen auf ein Backblech mit Backpapier ausgeschlagen und bei 140 C in den Backofen ca. 45 Minuten backen.

Den Zitronensaft, den Puderzucker und das FOREVER Aloe Gel vermischen und damit die Kokosflocken nach dem Backen garnieren.

Gutes Gelingen & Guten Appetit!
Zudem wünsche ich Ihnen ein Frohes Weihnachtsfest mit viel Gesundheit!
Ihre Gerda Bredehorn

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Entnommen aus dem Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland

Der Online-Vitaltreff mit den FOREVER Aloe Vera Produkten und Ralf Langner findet am Dienstag, 18.12.2012 um 19.30 Uhr statt.

Schauen Sie rein ins Webinar!

Über diesen Link gelangen Sie kurz vor 19.30 Uhr zum Webinar: https://eu42.spreed.com/checkin/jc/662652064

Im Anschluss gibt Ihnen Soaring Manager Maria Rückert-Hammer Tipps für Ihre inneren Organe:

Winter – Niere – Blase

Alle im Webinar vorgestellten Produkte finden Sie unter: http://www.markus-brucker.com/produkte.html oder direkt im Onlineshop zum Bestellen unter: http://www.be-forever.de/aloe-vera-shop24

Viel Spass beim Webinar wünscht Ihnen

Markus Brucker und Team

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Verharzte Urmenschen?

Den Stoff Bienenpropolis nutzen Menschen schon seit Zigtausenden von Jahren. So schwörten schon Urmenschen in der Kreidezeit auf das gesunde Harz. In Deutschland war dieses lang bewährte „Lebensmittel“ in den letzten Jahren nur unter dem verdeckten Namen „Bienenkittharz“ zu haben. Jetzt hat FOREVER als einer der größten Einzelimker der Welt das begehrte Harz zurück nach Deutschland gebracht.

Die Presslinge mit je 500mg reinem Propolis waren bis dahin ein echter Geheimtipp, der nur aus Österreich mitgebracht werden konnte, weil er in Deutschland nicht zu bekommen war.

Wenn Sie in den nächsten Tagen das FOREVER Bee Propolis (Art. 27) ausprobieren, kauen Sie es am besten kurz und schlucken Sie den Rest mit ein wenig FOREVER Mineralwasser (Art. 265) oder Aloe Vera Gel (Art. 15). Noch besser schmeckt es übrigens mit lebendigen Probiotika, also Jogurt. Wenn Sie hier noch ein wenig Gesundheit drauflegen wollen, dann kombinieren Sie doch einfach FOREVER Bee Propolis mit lebendigen Kulturen in Form unseres FOREVER Active Probiotic (Art. 222).

Ein echter Geheimtipp, wenn Sie sich einmal länger draußen bei kalter Luft aufhalten: Lutschen Sie die Propolis-Presslinge! Ihr Hals wird´s Ihnen danken.

Hier noch einmal der Tipp für Sie als PDF.

Eine gesunde Zeit wünscht Ihnen,

Ihr Ralf Langner mit Markus Brucker und Team

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Fruchtiger Avocadosalat mit Aloe Vera Gel

Zutaten:
2 reife Avocados
1 Orange
4 Tomaten
1 Römersalat
4 EL Öl
Saft einer Limette oder Zitrone
Salz, Zucker, Pfeffer
40 ml FOREVER Aloe Vera Gel (Art. 15)

Zubereitung:
Avocados halbieren, Steine entfernen, das Fruchtfleisch in Form von Würfeln oder Bällchen herausschälen und mit Zitronensaft beträufeln.
Tomaten waschen und vierteln, Römersalat waschen und die Blätter auseinanderzupfen.
Saft der Orange zusammen mit allen anderen Gewürzen zu einem Dressing anrühren und zuletzt unter die Salatzutaten mischen.

Auf gutes Gelingen!
Ihre Gerda Bredehorn

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Entnommen aus dem Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland

Kassler an Grünkohl und Kartoffeln auf Aloe-Kürbis-Kokossoße

Zutaten für 2-3 Portionen:
500 g Kassler (Kotelett ohne Knochen)
1 Glas Grünkohl
1 große Zwiebel
4 große Kartoffeln
1 EL Schmalz
Salz, Pfeffer, gemahlener Lorbeer

Zubereitung:
Kassler in einer tiefen, fettfreien Pfanne mit 200 ml Wasser kochen. Fleisch entnehmen, unsere Kürbis-Kokossoße (siehe Grundrezept nächste Seite) mit dem restlichen Kasslersud kurz aufkochen und kräftig verrühren.
Zwiebel in Schmalz andünsten, Gewürze hinzugeben und anschließend den Grünkohl kräftig einrühren.
Kartoffeln waschen, schälen, vierteln und gar kochen.
Alle Zutaten auf angewärmten Tellern anrichten.

Grundrezept:

Kürbis-Kokossoße mit Aloe Vera Gel

Zutaten:
2 EL Kürbis-Kokos-Konfitüre
40 ml FOREVER Aloe Vera Gel (Art. 15)
½ TL Maizena

Zubereitung:

Kalte Kürbiskokos-Soße:
Kürbis-Kokos-Konfitüre mit FOREVER Aloe Vera Gel verrühren.

Warme Kürbiskokos-Soße:
Kürbis-Kokos-Konfitüre leicht erhitzen. Maizena anrühren und unterziehen. Zum Schluss FOREVER Aloe Vera Gel hinzufügen und alles nochmals richtig vermischen. Zu dieser Grundsoße passen ideal Kassler oder auch Lachs.

Auf gutes Gelingen!
Ihre Gerda Bredehorn

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Entnommen aus dem Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland

Reinigungsrituale im Herbst

Der kalte Winter steht vor der Tür und vermutlich haben auch Sie schon die Gartenstühle ins Haus geholt, den Grill zum Überwintern in der Garage verstaut und ihre Terrasse von den bunten Herbstblättern befreit.

Dieses alljährliche Reinigungsritual ist wichtig. – Aber haben Sie das Gleiche auch schon mit Ihrem Körper gemacht? In jeder Kultur der Erde gibt es dafür das Fasten als lang überliefertes Ritual der inneren Reinigung. Und obwohl es dabei (fast) nichts zu essen gibt, möchten wir Ihnen heute darauf „Appetit“ machen.

Dieses Webinar von Soaring Manager und Fastenexpertin Maria Rückert-Hammer wird Sie ebenso begeistern wie uns:

https://dl.dropbox.com/u/62233663/fasten_Rueckert-Hammer_better.mp4

Das PDF der Powerpoint-Präsentation bekommen Sie hier:

https://dl.dropbox.com/u/62233663/Pr%C3%A4sentation5-Fasten%20-%20Downloadversion.pdf

Hier noch einmal der Tipp für Sie als PDF.

Herzlichst,
Ihr Ralf Langner (Produktexperte) mit Markus Brucker und Team

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Kürbis-Kokos-Konfitüre mit FOREVER Aloe Bits n´ Peaches

Zutaten:
1 kg Butterkürbis
200 g Kokosflocken
500 g Gelierzucker
1-2 EL FOREVER Aloe Bits n´ Peaches (Art. 77)

Zubereitung:
Butterkürbis schälen, in Stücke schneiden, mit wenig Wasser weichkochen und pürieren.
Kokosflocken unter das gekochte Kürbismus mischen. Danach den Gelierzucker einrühren und alles einige Minuten aufkochen. Topf vom Herd nehmen, kurz warten und dann FOREVER Aloe Bits n´ Peaches hinzufügen. Zuletzt die Konfitüre in Gläser abfüllen.

Auf gutes Gelingen!
Ihre Gerda Bredehorn

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Hähnchenbrustfilet-Streifen in Zwiebelcremesoße mit Aloe-Vera-Blumenkohlsalat

Zutaten:
1 großer Blumenkohl
2 Hähnchenbrustfilets
200 g Sahne
4 große Zwiebeln
Basilikum und Petersilie
Etwas Saft einer Zitrone
Olivenöl und Balsamico bianco
Pfeffer und Salz
1 TL Aloe Vera Gel (Art. 15)

Zubereitung:
Entfernen Sie den harten Strunk des Blumenkohls. Blumenkohl blanchieren und die Röschen anschließend aus dem Wasser nehmen. 1 Tasse Blumenkohlwasser mit allen Gewürzen und dem Aloe Vera Gel mischen. Die Blumenkohlröschen zugeben und ziehen lassen.
Die Hähnchenbrustfilets in Streifen schneiden und kross anbraten.
Die Zwiebeln putzen, in dünne Scheiben schneiden und dünsten, dann ablöschen mit Blumenkohlwasser und mit 200 g Sahne verfeinern. Filetstreifen dazugeben.

Serviervorschlag:
Reis oder Kartoffeln

Auf gutes Gelingen!
Ihre Gerda Bredehorn

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