Fruchtiger Avocadosalat mit Aloe Vera Gel

Zutaten:
2 reife Avocados
1 Orange
4 Tomaten
1 Römersalat
4 EL Öl
Saft einer Limette oder Zitrone
Salz, Zucker, Pfeffer
40 ml FOREVER Aloe Vera Gel (Art. 15)

Zubereitung:
Avocados halbieren, Steine entfernen, das Fruchtfleisch in Form von Würfeln oder Bällchen herausschälen und mit Zitronensaft beträufeln.
Tomaten waschen und vierteln, Römersalat waschen und die Blätter auseinanderzupfen.
Saft der Orange zusammen mit allen anderen Gewürzen zu einem Dressing anrühren und zuletzt unter die Salatzutaten mischen.

Auf gutes Gelingen!
Ihre Gerda Bredehorn

PS: Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat oder wenn Sie weitere Rezeptideen haben, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Entnommen aus dem Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland

Kassler an Grünkohl und Kartoffeln auf Aloe-Kürbis-Kokossoße

Zutaten für 2-3 Portionen:
500 g Kassler (Kotelett ohne Knochen)
1 Glas Grünkohl
1 große Zwiebel
4 große Kartoffeln
1 EL Schmalz
Salz, Pfeffer, gemahlener Lorbeer

Zubereitung:
Kassler in einer tiefen, fettfreien Pfanne mit 200 ml Wasser kochen. Fleisch entnehmen, unsere Kürbis-Kokossoße (siehe Grundrezept nächste Seite) mit dem restlichen Kasslersud kurz aufkochen und kräftig verrühren.
Zwiebel in Schmalz andünsten, Gewürze hinzugeben und anschließend den Grünkohl kräftig einrühren.
Kartoffeln waschen, schälen, vierteln und gar kochen.
Alle Zutaten auf angewärmten Tellern anrichten.

Grundrezept:

Kürbis-Kokossoße mit Aloe Vera Gel

Zutaten:
2 EL Kürbis-Kokos-Konfitüre
40 ml FOREVER Aloe Vera Gel (Art. 15)
½ TL Maizena

Zubereitung:

Kalte Kürbiskokos-Soße:
Kürbis-Kokos-Konfitüre mit FOREVER Aloe Vera Gel verrühren.

Warme Kürbiskokos-Soße:
Kürbis-Kokos-Konfitüre leicht erhitzen. Maizena anrühren und unterziehen. Zum Schluss FOREVER Aloe Vera Gel hinzufügen und alles nochmals richtig vermischen. Zu dieser Grundsoße passen ideal Kassler oder auch Lachs.

Auf gutes Gelingen!
Ihre Gerda Bredehorn

PS: Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat oder wenn Sie weitere Rezeptideen haben, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Entnommen aus dem Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland

Kürbiscremesuppe mit Aloe Vera Gel

Zutaten:
1 kg Butterkürbis
200 g Creme fraiche oder Schlagsahne
Muskatnuss
Salz, Pfeffer
Zucker
20-40 ml FOREVER Aloe Vera Gel (Art. 15)

Zubereitung:
Butterkürbis schälen, in Stücke schneiden, in Wasser weichkochen und anschließend pürieren. Mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Zucker würzen. Topf vom Herd nehmen und Creme fraiche oder Schlagsahne zusammen mit dem FOREVER Aloe Vera Gel unterheben. Wichtig dabei ist, dass die Suppe nicht mehr allzu heiß sein darf, bevor Sie das Gel hinzufügen.

Nach Belieben garnieren, z.B. mit Feldsalat.

Auf gutes Gelingen!
Ihre Gerda Bredehorn

PS: Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat oder wenn Sie weitere Rezeptideen haben, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Kürbis-Kokos-Konfitüre mit FOREVER Aloe Bits n´ Peaches

Zutaten:
1 kg Butterkürbis
200 g Kokosflocken
500 g Gelierzucker
1-2 EL FOREVER Aloe Bits n´ Peaches (Art. 77)

Zubereitung:
Butterkürbis schälen, in Stücke schneiden, mit wenig Wasser weichkochen und pürieren.
Kokosflocken unter das gekochte Kürbismus mischen. Danach den Gelierzucker einrühren und alles einige Minuten aufkochen. Topf vom Herd nehmen, kurz warten und dann FOREVER Aloe Bits n´ Peaches hinzufügen. Zuletzt die Konfitüre in Gläser abfüllen.

Auf gutes Gelingen!
Ihre Gerda Bredehorn

PS: Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat oder wenn Sie weitere Rezeptideen haben, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Falls es einmal spät wird…

Art. 206	Art. 312	Art. 54

Nicht, dass Ihnen das jemals passieren könnte. Aber nur einmal angenommen: Sie trinken auf einer Feier eine größere Menge Alkohol. Was können Sie nun tun, um den Schaden dieser unvernünftigen, aber mitunter spaßigen Aktion möglichst gering zu halten?

Hier ein paar Tipps:

Füllen Sie Ihre Mineralienspeicher wieder auf. Alkohol schwemmt Calcium und Magnesium aus. Dabei verlieren Sie Wasser. Also am besten vor dem Einschlafen zwei Gläser stilles Wasser (am besten das FOREVER Mineralwasser, Art. 265) und dazu ein bis zwei Presslinge FOREVER Calcium^TM (Art. 206).

Sollten Sie schon im Vorfeld solchen Aktionen planen… (nanana!):

Essen Sie vor der Feier etwas Fetthaltiges (z.B. Ölsardinen) zusammen mit dem fettlöslichen Vitamin E, um den Körper vor den freien Spaßradikalen des Alkohols zu schützen. Am besten also rechtzeitig ein bis zwei Softgelkapseln FOREVER A-Beta-CarE (Art. 54) schlucken. Und da sich bei der Verstoffwechslung des Alkohols das wertvolle Vitamin B6 und Vitamin C verbraucht: zusätzlich eine Beutel FOREVER NutraQ10^TM (Art. 312), gerne mit einer großzügigen Portion FOREVER Aloe Vera Gel (Art. 15) hinunterspülen.

Übrigens:

Vitamin B6 finden Sie auch im FOREVER Active Boost^TM (Art. 321). Das erklärt so manches, wenn Sie es einmal in Mixgetränken ausprobiert haben…

Das alles ist natürlich kein Freischein für ein haltloses Leben, aber am nächsten Morgen geht es einem wenigstens nicht ganz so grässlich

Hier noch mal der FOREVER Tipp als PDF.

Herzlichst,
Ihr Ralf Langner (Produktexperte) mit Markus Brucker und Team

PS: Haben Sie schon Erfahrungen mit den Produkten gemacht, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarfeld gerne mit. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Art. 15	Art. 321	Art. 265

Zurück

Hähnchenbrustfilet-Streifen in Zwiebelcremesoße mit Aloe-Vera-Blumenkohlsalat

Zutaten:
1 großer Blumenkohl
2 Hähnchenbrustfilets
200 g Sahne
4 große Zwiebeln
Basilikum und Petersilie
Etwas Saft einer Zitrone
Olivenöl und Balsamico bianco
Pfeffer und Salz
1 TL Aloe Vera Gel (Art. 15)

Zubereitung:
Entfernen Sie den harten Strunk des Blumenkohls. Blumenkohl blanchieren und die Röschen anschließend aus dem Wasser nehmen. 1 Tasse Blumenkohlwasser mit allen Gewürzen und dem Aloe Vera Gel mischen. Die Blumenkohlröschen zugeben und ziehen lassen.
Die Hähnchenbrustfilets in Streifen schneiden und kross anbraten.
Die Zwiebeln putzen, in dünne Scheiben schneiden und dünsten, dann ablöschen mit Blumenkohlwasser und mit 200 g Sahne verfeinern. Filetstreifen dazugeben.

Serviervorschlag:
Reis oder Kartoffeln

Auf gutes Gelingen!
Ihre Gerda Bredehorn

PS: Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat oder wenn Sie weitere Rezeptideen haben, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Der Online-Vitaltreff mit den FOREVER Aloe Vera Produkten und Ralf Langner findet am Dienstag, 09.10.2012 um 19.30 Uhr statt.
Schauen Sie rein ins Webinar!

Über diesen Link gelangen Sie kurz vor 19.30 Uhr zum Webinar: https://eu42.spreed.com/checkin/jc/662652064

Im Anschluss an den Vitaltreff, also um 20.00 Uhr, erfahren Sie alles über das Thema:

Schicke “Schenkelparty”

Soaring Manager Britta Jahn führt Sie durch ein Body-Styling-Programm der besonderen Art. Lassen Sie sich überraschen von Ihren Tipps und diesen FOREVER Produkten:

Art. 55	Art. 265	Art. 49	Art. 324+325

Art. 48	Art. 15	Art. 68

 Alle im Webinar vorgestellten Produkte finden Sie unter: www.markus-brucker.com/produkte.html

Viel Spass beim Webinar wünscht Ihnen

Markus Brucker und Team

PS: Haben Sie schon Erfahrungen mit den Produkten gemacht, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarfeld gerne mit. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Möhren-Kohlrabigemüse an Rippchen oder Baguette mit Aloe Vera Gel

ZUTATEN:
500 bis 1000 g Schweinerippchen oder
1 Baguette
4 große Zwiebeln
500 g Möhren mit Grün
2 Kohlrabis mit Grün
Olivenöl
½ Bund Petersilie
Gemüse- oder Fleischbrühe
Salz und Pfeffer
Schuss FOREVER Aloe Vera Gel (Art. 15)

Zubereitung:
Gemüse schälen, putzen und würfeln. Schweine-Rippchen mit Salz und Pfeffer würzen und mit Wurzelgemüse (2 Zwiebeln, Möhren- und Kohlrabiblätter) kochen. Olivenöl in einen Topf geben und die restlichen beiden Zwiebeln andünsten. Möhren- und Kohlrabiwürfel dazugeben, mit Brühe aufgießen und bei geschlossenem Deckel bissfest dünsten.
Soßenfonds aus gedünstetem Gemüse entnehmen und mit Pfeffer, Salz, Petersilie und einem Schuss FOREVER Aloe Vera Gel abschmecken.

Auf gutes Gelingen!
Ihre Gerda Bredehorn

PS: Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat oder wenn Sie weitere Rezeptideen haben, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Bohnenschmorgemüse mit Putenfiletstreifen in Aloe-Vera-Gel-Soße

Zutaten:
500 g grüne Bohnen
3 Zwiebeln
2 Scheiben Putenfilet
Gemüsebrühe nach Bedarf
Salz und Pfeffer
1 Schuss FOREVER Aloe Vera Gel (Art. 15)

Zubereitung:
Bohnen waschen, putzen, blanchieren und abtropfen. Zwiebeln schälen und würfeln. Putenfleisch in Streifen schneiden und würzen. Alles zusammen in einer Pfanne anbraten und schmoren.

Bohnen und Putenstreifen entnehmen, den Fonds mit Gemüsebrühe auffüllen und mit einem Schuss Aloe Vera Gel abrunden.

Als Beilage eignen sich Reis, Salzkartoffeln, Kartoffelbällchen, Kartoffelbrei oder Baguette.

Auf gutes Gelingen!
Ihre Gerda Bredehorn

PS: Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat oder wenn Sie weitere Rezeptideen haben, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.