Mister Aloe´s Info Blog

Omega 3 Fettsäuren: Die „Fettfreien 80er“ und das clevere neue Jahrtausend

In der Ernährung nennt man die 80er Jahre des letzten Jahrhunderts auch die „Fettfreien 80er“. In jedem Supermarkt standen plötzlich die fettfreien Produkte ganz vorne im Regal. Da war es auch egal, dass der Keks zu 70 % aus Zucker bestand, Hauptsache fettfrei.

Heute weiß man, dass es nicht die Menge der Fette ist, sondern die Qualität, die entscheidet. Der körperlich fitte Urmensch hatte in seiner Ernährung ein Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren von etwa 1 zu 1. Tolerabel waren sogar noch 1:4. Darauf hat sich unser Körper Hundertausende von Jahren eingestellt.

Und heute?

Oftmals fehlt uns die Zeit, gesund zu kochen, sodass das Verhältnis auf bis zu 1 zu 25 zu Ungunsten der Omega-3-Fette gesunken ist. Dabei müssten wir eigentlich nur mehr Fisch in unseren Ernährungsplan einbauen, denn das Gesunde am Fischöl für den menschlichen Körper sind die beiden ungesättigten Fettsäuren DHA (Decosahexaensäure) und EPA (Eisosahexaensäure). Wer mindestens 200 mg DHA und mindestens 300 mg EPA am Tag aufnimmt, der trägt zu einer normalen Herzfunktion und auf DHA bezogen auch zu einer normalen Gehirnfunktion bei.  Das ist wissenschaftlich seit Jahren nachgewiesen und wurde auch schon von der EU Expertenkommission bestätigt.

Auch die Omega-9-Fettsäure aus dem Olivenöl namens Ölsäure ist für jeden attraktiv, der sich natürlich gesund erhalten will. Diese ist übrigens auch eines der Geheimnisse der gesunden mediterranen Ernährung, denn Ölsäure trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei.

Wer auch ohne mediterrane Küche und besonderen Aufwand gesünder leben möchte, dem sei FOREVER Arctic Sea^® (Art. 376) empfohlen, das auch als wichtiger Bestandteil innerhalb unseres neuen FOREVER Touchs Vital5™ (Art. 456) erhältlich ist. FOREVER Arctic Sea^® enthält die ideale Mischung an Fettsäuren. Mit nur drei Kapseln am Tag liegen Sie schon bei 300 Milligramm der beiden essenziellen Vitalstoffe DHA sowie EPA und kommen damit zusammen mit dem ebenfalls enthaltenen Olivenöl bereits in den vollen Genuss aller genannten Vorteile.

Forever Living Products setzt mit diesem Produkt auf hoch gereinigtes Fischöl aus der Hochsee und dem ohnehin schon schadstoffarmen Calamariöl als nachhaltige Quelle, die den Fischbestand der Meere schont.

Und zum Schluss: Keine Sorge, alle Untersuchungen zeigen, dass ein Mehr an Omega-3-Fettsäuren nicht zu einer entsprechenden Gewichtszunahme führt. In Kombination mit Sport hatte es sogar in einigen Untersuchungen eher eine leichte Reduktion des Körperfettes zur Folge. Also, nichts wie ran an die gesunden Fette!

Mehr Informationen zu FOREVER Arctic Sea finden Sie hier.

Direkt FOREVER Arctic Sea bestellen.

Hier noch einmal der Tipp für Sie zum praktischen Download. 

Ihr FOREVER Team mit Markus Brucker und Team

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Entnommen aus dem FOREVER Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland

Aloe-Avocado-Kokos-Mousse auf Rote-Beete-Spiegel (vegan)

Aloe-Avocado-Kokos-Mousse

Stefan Grauer, erfahrener und erfolgreicher Koch, kreiert Ihnen innovative und leckere FOREVER Gerichte. Lassen Sie sich die neuen veganen oder vegetarischen Kreationen schmecken!

Zutaten (für 4 Personen):

400 ml Gemüsebrühe
4 g Agar Agar (Agartine)
4 St. Rote Beete (vorgekocht)
1 Zitrone
1 Avocado
200 ml Kokosmilch (Premium)
1 TL Koriander gerebelt
1-2 TL klarer Kräuteressig
2 EL FOREVER Aloe Vera Gel™/FOREVER Aloe Vera™ (Art. 15)

Zubereitung:

Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Esslöffel auslösen. 100 ml Gemüsebrühe aufkochen und die Agartine darin auflösen. Das Avocado-Fruchtfleisch zusammen mit der Kokosmilch, dem Saft einer halben Zitrone, dem Teelöffel Koriander und der gekochten Gemüsebrühe mit Agartine vermengen und mit einem Küchenstab schaumig mixen. Das Ganze in eine Form füllen und für mindestens 4 Stunden auskühlen lassen.

Die Rote Beete klein schneiden und zusammen mit der restlichen kalten Gemüsebrühe und dem FORERVER Aloe Vera Gel™/FOREVER Aloe Vera™ pürieren. Anschließend mit dem Saft einer halben Zitrone, dem Kräuteressig sowie Salz und Pfeffer abschmecken. Das Rote-Beete-Püree durch ein feines Haarsieb passieren.

Auf einem großen tiefen Teller das Rote-Beete-Püree gleichmäßig verteilen, eine Nocke des Avocado-Kokos-Mousse abstechen und mittig auf dem Püree platzieren.

Guten Appetit,
Ihr Stefan Grauer

Hier noch mal das Rezept für Sie zum praktischen Download.

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Entnommen aus dem Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland

FOREVER Online Vitaltreff

Am Dienstag, 5. August um 19:30 Uhr entführt Sie Soaring Manager und erfahrener Akademiesprecher Andreas Hauber in die Welt von FOREVER.

Direkt im Anschluss an das Webinar spricht Justiziar und Produktbeauftragter Sven Horlbeck über den neuen Touch, der Anfang August gelauncht wird und gibt Antwort auf alle Fragen, die Sie haben.

Schauen Sie rein! Es lohnt sich.

Über diesen Link gelangen Sie kurz vor 19.30 Uhr zum Webinar: https://eu42.spreed.com/checkin/jc/543619237

Alle im Webinar vorgestellten Produkte finden Sie unter: http://www.markus-brucker.com/produkte oder direkt im Onlineshop zum Bestellen unter: http://www.be-forever.de/aloe-vera-shop24

Viel Spass beim Webinar wünscht Ihnen

Markus Brucker und Team

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Produkte im Einsatz: FOREVER daily ™

Mit FOREVER daily ™ (Art. 439) haben wir ein neues Multivitaminpräparat im Sortiment, welches den empfohlenen Tagesbedarf der wichtigsten Vitamin- und Mineralstoffe zu 100 Prozent abdeckt und für Männer und Frauen jeden Alters geeignet ist, insbesondere für Best Ager.

Interessant zu wissen ist natürlich, wie erfahrene Vertriebspartner dieses Produkt im geschäftlichen Alltag einsetzen und damit Geschäft generieren.

Hierzu haben wir das Ehepaar Esther und Peter Slowakiewicz (Senior Manager) befragt:

FOREVER: Wer ist eure Zielgruppe und wie geht ihr auf diese zu (Warm- und Kaltkontakte)?

Ester & Peter Slowakiewicz: Zielgruppe sind für uns ernährungsbewusste Menschen, jeder der voll im Leben steht – und damit auch Stress bewältigen muss – und Menschen, die sich diätetisch ernähren wollen oder müssen.

Tipp:
Wir stellen das neue Produkt JEDEM unserer Kunden vor, heben einige Highlights heraus und fragen, ob sie Personen kennen, die ernährungsbewusst sind, Stress haben oder sich diätetisch ernähren wollen oder müssen. Wir stellten das Produkt unseren Kunden bereits per E-Mail vor. Wir haben es bei jedem Vitaltreff dabei und besprechen es kurz. Wir coachen demnächst unsere Partner und lassen dabei unsere persönlichen Erfahrungen, die bis dahin gemacht wurden, mit einfließen und runden damit die Erfahrungen unserer Partner ab.

Für Personen, die grundsätzlich nicht gerne Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, bietet FOREVER daily ™ zusammen mit dem FOREVER Aloe Vera Gel™ (Art. 15) eine schnelle und unkomplizierte tägliche Einnahmemöglichkeit.

Kaltkontakte:
Wir suchen Testpersonen in unserer Region für ein neues Nahrungsergänzungsprodukt mit natürlichen Inhaltstoffen. „Wären Sie bereit, für uns einen Test vorzunehmen?“

Vertrauen und Produktsicherheit: „Dieses Produkt wurde 3 Jahre erforscht und ist in ca. 150 Ländern erhältlich, JETZT AUCH IN DEUTSCHLAND!! Sie gehen damit keinerlei Verpflichtungen oder Risiko ein.
Das neue Produkt FOREVER daily ™ ist ideal für Menschen, die ernährungsbewusst sind, Stress haben oder sich diätetisch ernähren wollen oder müssen. Sie erhalten von uns kostenlos für eine Woche die entsprechende Produktmenge. In einer Woche treffen wir uns erneut und werden Sie fragen, ob Sie eine Verbesserung Ihres Allgemeinbefindens feststellen konnten.“

FOREVER: Was sind eure Argumente für das Produkt?

Esther & Peter Slowakiewicz:

• Ideale Qualität, typisch FOREVER, z.B. durch die vielen Nahrungsergänzungsstoffe.
• Ideale Zusammensetzung und damit optimale Verstoffwechslung.
• Ideale Versorgung des ganzen Organismus, optimal für Menschen die sich diätetisch ernähren wollen und müssen, und damit perfekt für Vegetarier und Veganer.
• Ideal zur Unterstützung und Stärkung des Immunsystems sowie der mentalen Balance.
• Ideal, weil synergetisch mit dem FOREVER Aloe Vera Gel™, da im FOREVER daily ™ u.a. 20 Früchte und Gemüsesorten enthalten sind, speziell sogar Mangostane. Also ein dynamisches Duo!

Fazit: Um präventiv gesund zu bleiben, bietet FOREVER daily ™ eine optimale Grundversorgung zusammen mit dem FOREVER Aloe Vera Gel™. Neben der Grundversorgung kann man gezielt weitere FOREVER Nahrungsergänzungsmittel je nach Bedarf einsetzen. FOREVER daily ™ ist also dafür konzipiert worden, mit den körperlichen und geistigen Belastungen des Lebens in der heutigen Zeit besser zurechtzukommen. FOREVER daily ™ verhilft zu einer optimalen Life Balance.

An dieser Stelle möchten wir uns ganz herzlich für diese interessanten und wichtigen Informationen von Esther und Peter Slowakiewicz bedanken und wünschen allen Vertriebspartnern viel Erfolg bei der Umsetzung im eigenen Geschäft.

Ihr FOREVER Team mit Markus Brucker und Team

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Aloe BB Creme: Mischen – possible: bei Rötungen und Pigmentflecken

Die leichte, zartschmelzende Textur der Flawless by Sonya™ aloe BB crème ist mit Lichtschutzfaktor und natürlichen Haut­pflege-Inhaltsstoffen angereichert und passt sich perfekt dem Hautton an. Gleichzeitig deckt sie zuverlässig kleine Schönheitsfehler ab, wie Rötungen und Pigmentflecken, oder mildert das Erscheinungsbild großer Poren. Und genau das soll eine BB Creme auch machen, denn „BB“ kommt aus dem Englischen und heißt ausgeschrieben „Blemish Balm“, was übersetzt so viel bedeutet wie „Makel-Balsam“.

Die aloe BB crème gibt es, wie Sie alle bereits wissen, in zwei Farbnuancen: Aloe BB Creme Nude (Art. 371) und Aloe BB Cocoa (Art. 373). Nude ist für Frauen und Männer mit einem helleren Teint entwickelt worden, Cocoa für den dunkleren Hauttyp.

Nun ist es allerdings oft so, dass vor allem im Sommer auch ein hellerer Teint gern mal Sonne tankt und dadurch natürlich auch dunkler wird. Für diesen Fall ist es perfekt, wenn Sie beide Farben der aloe BB crème mischen, und zwar so: Geben Sie maximal eine halbe Erbsengröße jeweils von beiden Farbtönen auf Ihren Handrücken und vermischen Sie sie. Anschließend tragen Sie diese Mischung mit streichenden Bewegungen von innen nach außen auf, entweder mit einem Foundation Pinsel oder gleich direkt mit den Fingern.

Egal, ob gemischt oder pur angewendet, nach dem Auftragen erscheint die aloe BB crème erst einmal farblich dominant. Aber keine Sorge, nach einer kurzen Weile kommt Ihr eigener Teint darunter wieder durch und Sie sehen makellos natürlich aus, und zwar ganz ohne Make-up.

Auf einen sonnigen Sommer,
Ihre Pia Gerstenmaier mit Markus Brucker und Team

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Die Aloe Vera, “die Kaiserin der Heilpflanzen” in der Netcoo

“Die volle Kraft der Aloe Vera steckt in ihrem Gel – je behutsamer gepresst und schneller verarbeitet, desto reiner und hochwertiger ist es – und desto bemerkenswerter seine Wirkung auf den Organismus… Kaum eine andere Heilpflanze ist hinsichtlich ihrer Anwendbarkeit und Wirkung derart legendär wie die Aloe Vera…”

Hier geht´s zum kompletten Beitrag.

Viel Spass beim Lesen wünscht

Markus Brucker und Team

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Avocado Face & Body Soap: Glückliche Haut – geschützt und geschmeidig

Heute möchte ich Ihnen ein ganz besonderes FOREVER Basic-Produkt ans Herz legen: die Avocado Face & Body Soap (Art. 284).

Das Besondere an dieser Seife ist, dass sie unsere Haut mit der Kraft der Avocado nicht nur reinigt, sondern auch pflegt und schützt. Die Avocado ist eine der ältesten uns bekannten Früchte. Und wenn wir sie essen, unterstützt sie sogar die Bildung des Glückshormons Serotonin. Aber natürlich kann man sie nicht nur essen, sondern auch wunderbar zur Hautpflege verwenden – und genau da setzt unsere Avocado Face & Body Soap an. Sie reinigt sehr gründlich, aber ohne auszutrocknen, und legt gleichzeitig wieder einen Schutzfilm auf unsere Haut. Durch den hohen Anteil an ungesättigten, essenziellen Fettsäuren hält die Avocado in unserer Seife selbst die trockenste und mit Fett unterversorgte Haut schön geschmeidig. Und genau das ist das große Plus unserer Avocado Face & Body Soap.

Wussten Sie eigentlich, dass der Aufbau des Avocado-Öls dem körpereigenen Hautfett sehr nahe kommt? Und FOREVER setzt hier natürlich wieder auf höchste Qualitätsansprüche und hat deshalb ausschließlich auf die Kraft sehr reifer Avocadofrüchte gesetzt und nur diese verarbeitet. Denn hier sind die natürlichen Fettsäuren voll entwickelt. Das ist auch der Grund, weshalb nur reife Avocados so richtig gut schmecken. Die Avocado Face & Body Soap ist perfekt geeignet zur Gesichts- und auch Körperreinigung sowie Pflege. Außerdem überzeugt sie mit dem herrlich frischen Duft aus ätherischen Avocado-Ölen und Lemongras.

Hätten Sie gedacht, dass die FOREVER Avocado Face & Body Soap aber gerade auch bei fettigem und unreinem Hautzustand bestens passt?

Menschen, die damit zu kämpfen haben, profitieren von der FOREVER Avocado-Seife besonders. Um den unschönen und unangenehmen Fettfilm aus dem Gesicht wegzubekommen, machen sie oft den Fehler, diesen mit einem alkoholhaltigen Produkt zu entfernen, was zur Folge hat, dass die Haut noch mehr Fett produziert, um weiterhin geschützt bleiben. Geben wir aber genau diese Schutzschicht der Haut zurück, dann kann sie getrost die Fettproduktion einstellen. Und genau so kommt die Haut wieder ins Gleichgewicht! Intelligent, nicht wahr?!

Hier noch einmal der Tipp für Sie zum praktischen Download.

Viel Freude an Ihrer geschmeidigen Haut wünscht Ihnen

Ihre Pia Gerstenmaier mit Markus Brucker und Team

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Aloe-Bohnen-Chili

Stefan Grauer, erfahrener und erfolgreicher Koch, kreiert Ihnen innovative und leckere FOREVER Gerichte. Lassen Sie sich die neuen veganen oder vegetarischen Kreationen schmecken!

Zutaten (für 4 Personen):

2 Dosen weiße Bohnen (je 240 g Abtropfgewicht)
150 g Möhren
180 g Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
3 EL Olivenöl
2 EL Tomatenmark
150 ml trockener Weißwein (alternativ Gemüsebrühe)
2 Dosentomaten in Stücken (à 400 g)
100 ml Gemüsebrühe
½ Bund glatte Petersilie
1-2 EL Zitronensaft
2 EL Mandelmousse
Salz und Cayennepfeffer
1 EL FOREVER Aloe Vera Gel™ (Art. 15)

Zubereitung:

Bohnen im Sieb unter fließendem, kaltem Wasser gut abspülen und abtropfen lassen. Möhren,  Zwiebeln und Knoblauch schälen und klein würfeln. Öl in einem großen Topf erhitzen. Möhren, Zwiebeln und Knoblauch darin kurz anschwitzen. Tomatenmark unterrühren und mit Weißwein (alternativ Gemüsebrühe) ablöschen.

Tomaten, Bohnen und Brühe hinzufügen. Unter gelegentlichem Rühren ca. 15–20 Min. köcheln lassen. Inzwischen Petersilie kalt abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und grob hacken. Kurz vor Ende der Garzeit zufügen und mit Zitronensaft, Salz und Cayennepfeffer würzig abschmecken.

Mandelmousse mit dem FOREVER Aloe Vera Gel™ vermengen und auf dem Chili dekorativ anrichten.

Guten Appetit,
Ihr Stefan Grauer

Danke für das Rezept an Supervisor und erfolgreiche „InShaperin“ Julia Birk.

Hier noch mal das Rezept für Sie zum praktischen Download.

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FOREVER Aloe Vera Sonnen Produkte: Gleichmäßige Bräune den ganzen Sommer hindurch

Sommer, Sonne, Strand und gute Laune – diese Schlagwörter begleiten uns gerade. Sommer ist eine wunderschöne Jahreszeit und wir freuen uns, unsere Winterblässe gegen einen leichten Sonnenteint zu tauschen.

Wie wichtig Thema Hautschutz ist, habe ich ja letzte Woche schon angesprochen. Für mehr Informationen darüber, empfehle ich Ihnen den Akademiefilm im Distributorenbereich über das Aloe Sunscreen Spray (Art. 319).

Natürlich wollen wir, dass diese schöne Sommerbräune auch lange erhalten bleibt und gleichzeitig die Bräune unsere Haut nicht austrocknet und schlaff ausschauen lässt. Hierfür ist die richtige Pflege notwendig, insbesondere dieser essenzielle Pflegeschritt:

Bitte peelen Sie regelmäßig nicht nur Ihre Gesichts-, sondern auch Ihre Körperhaut. Am besten eignen sich dafür unsere Klassiker FOREVER Aloe Scrub® (Art. 238) und Sonya® Aloe Deep-Cleansing Exfoliator (Art. 278) aus der Sonya® Skin Care Collection.

Denn hier profitiert unsere Haut gleich durch einen doppelten Peeling-Effekt, zum einen wegen der Jojobawachsperlen, zum anderen durch Fruchtextrakte aus Zitrone und Gurke. Die Haut wird so einerseits von überflüssigen kleinen Hautschüppchen befreit und lässt dadurch unsere Bräune schön gleichmäßig erscheinen. Zusätzlich wirkt das Peeling aber auch “adstringierend”, was unsere Haut glatter und reicher an Feuchtigkeit macht.

So erreichen wir, dass auch gebräunte Haut schön gepflegt und fest aussieht und eben nicht trocken und stumpf. Denn schließlich zeigen wir im Sommer ja gerne mehr von unserer Haut!

Und bitte vergessen Sie nicht, dass unsere Haut als größtes Aufnahme- und Ausscheidungsorgan äußerst wichtig für uns ist und wir sie nur EINMAL haben!

Sie wird es Ihnen danken, wenn Sie sie gut pflegen und versorgen, am besten mit unseren wunderbaren FOREVER Produkten!

Hier noch einmal der Tipp für Sie zum praktischen Download.

Herzlichst,
Ihre Pia Gerstenmaier mit Markus Brucker und Team

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Tofu-Grillspieße mit Aloe-Minz-Erbsenpüree

Stefan Grauer, erfahrener und erfolgreicher Koch, kreiert Ihnen innovative und leckere FOREVER Gerichte. Lassen Sie sich die neuen veganen oder vegetarischen Kreationen schmecken!

Zutaten (für 2 Personen):

180 g geräucherter Tofu
4 Grillspieße
500 g Erbsen (frisch oder tiefgefroren)
200 ml Gemüsebrühe
1 rote Paprika
4-5 kleine braune Champignons
4-5 kleine Cherrytomaten
6 Minzblätter
1 TL Sesamsamen
1 TL Balsamico weiß
2 TL  FOREVER Aloe Vera Gel^TM (Art.15)
Salz
Pfeffer

Zubereitung:

Die Erbsen kurz mit kalten Wasser abwaschen, mit der Gemüsebrühe in einen Topf geben und zusammen mit den Minzblätter 5 Minuten kochen lassen. Die Grillspieße wässern, Tofu, Paprika, Cherrytomaten und Champignons in mundgerechte Stücke schneiden.

Die gekochten Erbsen mit den Minzblätter zusammen pürieren und mit dem Balsamico und Salz/Pfeffer abschmecken. Das Püree kurz auskühlen lassen und währenddessen die Tofuspieße von allen Seiten angrillen. Das Püree mit FOREVER Aloe Vera Gel verfeinern und mit einem Pinsel auf dem Teller verstreichen, die Spieße darauf oder daneben anrichten und mit den Sesamsamen bestreuen.

Hier noch mal das Rezept für Sie zum praktischen Download.

Guten Appetit,
Ihr Stefan Grauer

PS: Wenn Ihnen das Rezept gefallen hat oder wenn Sie weitere Rezeptideen haben, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Google +1, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Entnommen aus dem Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland